S'équiper pour la course à pied

Les Pyramides de Mme Plusloin

Les Pyramides de Mme Plusloin a été créé par Mme Plusloin

Posted il y a 12 ans 8 mois #153754
Le semi de la Grande Motte était pour moi un premier challenge "chrono" ... J'avais en tête de ne pas me faire lâcher par les copines assidues aux entrainements en gilets fluo jaunes et lampes frontales ! J'avoue que les dés étaient un tantinet pipés vu que mon coach perso avait prévu de faire cette course avec moi...mais bon j'asssume ! Et puis tiens, je vais même assumer mon dopage. Oui j'avoue, c'est moche, j'ai absorbé des substances illicites . Effectivement, malgré les apparences de nana qui prend le challenge course à pied en dilettante, j'avais le trouillaumètre à zéro et pour éviter tout moment de profonde solitude et de diffusion honteuse sur YouTube, j'ai préféré prendre un comprimé d'Imodium 2 heures avant la course... Oh mon Dieu ! Sois clément, pardonne moi !
Comme pour le Trail des Truffières, ma course a commencé la veille 23 H... "Alors qu'est-ce que j'mets ?" Ah, ah !!! Cette fois-ci je ne me ferai pas avoir, je ne commettrai pas l'erreur futile et bassement paris-hiltonienne de vouloir accorder chaussettes, soutien-gorge et culotte ! Alors me revoilou devant mon tiroir "affaires de sport" qui s'est, depuis Noël, bien étoffé. Mon dévolu est jeté sur l'ensemble noir et bleu, short-moulant/débardeur ; ça ira hyper bien avec mes nouvelles Nimbus bleues ! Je déambule façon défilé printemps-été devant mon coach (monsieur Plusloin, pour ce qui ne lisent pas Voici). "Qu'est-ce t'en penses ? J'suis pas un peu moulée la d'dans ? J'ai pas un gros derrière avec ce truc ? - Pfff, mais non... Et puis c'est pas quand tu auras soixante piges que tu le porteras. - Certes ". Mon choix fut fait !
Minuit, ce problème résolu, il fallait s'attaquer aux finitions : opération épilation . " Bon sang, mais qu'est-ce que tu fabriques ? Tu vas pas venir dormir ? Tu vas être crevée demain ! - Oui, ben je sais, mais il parait qu'il y a des petits vicieux qui prennent des photos des coureuses, alors bon ..." Effets cardio immédiat : épilation en un temps record de 5 minutes : demi jambes et aisselles ! Attention mesdames, chrono à battre !

7h sonnerie mais je suis réveillée par les battements de mon coeur depuis au moins trente minutes. Séquence habillage, maquillage. Je n'entends pas le micro-ondes, un affreux doute s'installe en moi... Puis direction la cuisine où monsieur est déjà attablé ... devant un english breakfast : thé+muffins+jus d'orange. " Ben, et le gâteau sport ?" Oh, le mauvais présage, il n'a pas pensé au gâteau sport et me lance " Qu'est-ce que tu prends ? Un thé ?" - "M'enfin ! " (prendre l'air ahuri de Gaston Lagaffe).
7H45, nous partons direction St Alexandre où les chefs de gare Serge et Régine nous attendent . Nous sommes à l'heure, pile poil !
8h01, Daniel nous a rejoint, ça y est départ pour la Grande Motte, un festival nous attend !
9h30 Arrivés. Nous retrouvons Mme 1h18 et monsieur Bentford. Arnaud, notre brillant espoir et Vanessa, notre photographe officielle.
MrGo (Jérôme pour ceux qui arrivent encore à suivre ;)) est là aussi, il a laissé à un voiturier le soin de garer son bolide devant le palais (des congrès).
Les dossards récupérés, nous nous préparons et je change de chaussettes ...
C'est enfin le moment de s'échauffer, la tension monte... Pierre et moi partons du côté de la ligne de départ pensant pouvoir faire quelques foulées sur la ligne droite, le reste de la troupe prend une autre direction, mais c'est déjà noir de monde... Nous nous perdons de vue. C'est bientôt l'heure du départ. Nous nous dirigeons vers l'arche Asics, et nous nous postons dans le fond du peloton. Où sont les copains ? Devant sûrement. Après quelques minutes, un misérable petit "pan" retentit. " C'est quoi ça ? C'est le départ ? - Et ben oui, c'est parti ". Pas tout à fait, nous restons planté pendant quelques secondes et puis avançons à l'allure escargot jusqu'à "the ligne", on déclenche le chrono. Nous avalons le premier kilomètre, mes jambes sont lourdes mais le rythme me va plutôt bien. C'est assez dense, dur de se faufiler. Quelles est la bonne allure à adopter sans se griller comme à la dernière crapahute ? Pierre surveille mon cardio, il gère ! C'est cool, j'ai rien d'autre à faire qu'à courir ! Au deuxième kilomètre, nous rattrapons le trio Mme 1h18, Régine et MrGo ( nouveau pseudo de Jérôme qui tenait à rester anonyme) qui nous lance un "Allez St Paulet" auquel nous répondons un "Allez St Alexandre". Et oui, on a beau être copains, on n'est pas du même village ! Nous les dépassons. Ma tête se met en mode réflexion (eh oui des fois ça arrive), je suis devant mes copines, je me la pète mais ma tête éclate car je sais que le trio va se jeter à nos trousses mais quand ??? Kilomètre 3, tout est prétexte à me stresser et donc à faire monter les pulsations alors que mon souffle me parait bien. C'est d'abord le coureur devant avec son caleçon long et son maillot manches longues ; "purée qu'est-ce qu'il doit avoir chaud" ... Vient ensuite Martine (c'est marqué "allez Martine" sur son tee-shirt), une petite bonne-femme grisonnante dont les godasses font un bruit d'enfer sur le bitume... Et au km 4, qui voilà ? Mme 1h18, tranquille avec son I- Pod ! Nom de Zeus ! Ma copine de moi ne me laissera donc pas longtemps devant elle. Pierre me donne un gel (il doit avoir compris mon besoin d'énergie), puis la gourde (non, c'est pas moi, c'est le truc dans lequel on met de l'eau) et me conseille de ne pas m'arrêter au ravito. Alors, je continue... Hé hé, je prends de l'avance... genre 20 mètres. Nous sommes tous les trois sur le front de mer, quelle belle carte postale ! Sauf qu'il y a encore un sujet supplémentaire qui me stresse et me fait monter les pulses ; un bruit d'aspirateur Rowenta XL Capacity 2000 W ... Mais d'où ça vient ? Je me retourne, je m'écoute (on sait jamais), j'observe ... C'est le mec devant ! J'accélère, préférant ne pas assister au malaise du bonhomme transpisuant et surtout pour ne pas avoir à me poser la question, au cas où, du massage cardiaque et du bouche à bouche... MrGo nous a rejoint à son tour.
Après quelques foulées à quatre, Mme 1h18 nous fait part de sa douleur monstrueuse du genou et... nous sème ??? Mais c'est quoi cette tactique ? Et au 2ème passage sous l'arche son nom est scandé par l'animateur (voir le récit de Jéjé), le fou-rire me prend et voilà, gagné, je suis moi aussi déstabilisée. Jéjé, je te propose d'élaborer ensemble une ruse de sioux pour enfumer Mme 1h18 lors d'une prochaine course !
Nous continuons donc tous les trois jusqu'au ravitaillement du dixième kilomètre. Un chrono est affiché, Pierre me dit " c'est super, on va faire un rapide-slip ???? - Hein?" (prendre l'accent de Jéjé au Trail des Truffières). Comprends rien moi au dialecte de la course à pied ; j'acquiesce par un "hum, hum, c'est cool", je veux garder ma dignité et ne pas passer encore pour la gourde (pas celle qui a de l'eau dedans) même aux yeux de mon hyméné... Jéjé s'arrête au ravito, Pierre me dit de ne pas m'arrêter et de faire gaffe aux peaux d'orange par terre. Ce serait bête de perdre l'avantage du "rapide-slip" en se vautrant lamentablement sur le bitume à cause de peaux d'oranges jetées négligemment. Hé, hé, je reprends de l'avance! Nous abordons la ligne droite de Carnon... Nous croisons les premiers et l'attente de pouvoir taper dans les mains des copains qui sont devant, me fait oublier les kilomètres qui défilent. C'est alors qu'entre le 11ème et le 12ème km, je ne sais plus trop, mes oreilles commencent à siffler. Il me semble entendre "Ariba Ariba", il se tait mais le pense tellement fort... Revoilà Jéjé qui nous double aisément. Mon moral en prend un coup, ça doit se voir, Pierre me donne un troisième gel ! Où est Régine? Sûrement pas loin derrière ou peut-être nous a t-elle doublés discrétos. Nous croisons donc Arnaud en premier, comme c'était prévu, puis c'est Daniel, Sergio, Marco (Bentford)... On se tape dans les mains, on s'encourage. Le demi tour est en vue, on croise Mme 1h18, puis Jéjé... Bon sang de pétard, ils ne sont pas loin les deux artistes, on a beau être copains, avec un dossard, on devient compétiteur !
Une fois de plus Pierre me ravitaille lui-même et me conseille de prendre de l'avance pendant que lui s'arrête prendre une verre (sur la terrasse du petit ravito sympa sur le bord de la route). Je me surprends en train d'accélérer, mon cardio affiche 90, 91, 92%. La vache, ça va péter. Mais les panneaux des kilomètres défilent, il me tarde de voir l'arche. Pierre me rattrape comme un skud (il est tellement "facile" qu'il me fait penser à Patrick Dupont, tellement ses pas ressemblent à des grands jetés et des ronds de jambe, c'est déconcertant). "Regarde, on arrive, on voit les immeubles ! _ Mais ils sont super loin, ils sont petits comme le pouce, je suis au bord des crampes" (quatrième gel). Enfin, au km 18, je crois, nous rattrapons Jéjé. Nous resterons aux coudes à coudes jusqu'à l'arrivée. Nous croisons Régine à notre tour dans ce sens (en fait c'était avant mais je ne me souviens plus exactement quand ;)), elle a une super banane et est fraîche comme la rose. Nous rencontrons le SAMU au dernier km, ça rassure... Pierre est euphorique : "Allez, on peut passer sous les 2 heures, allez!" Il me prend la main, on accélère encore mais je sens un fil brûlant qui traverse mon mollet droit et ma cuisse gauche, j'ai vraiment peur de tout casser et de finir étalée sur la chaussée à 500 mètres de l'arrivée. Ce qui serait la super méga grosse loose. "J'en peux plus!". J'entends Pierre et Jéjé qui disent "Allez !". Les deux galants me laissent franchir la ligne d'arrivée. 2h00mn35s !!!
Super temps ! Les jambes flageolent, les yeux papillonnent, l'inspiration est rowentaesque...

Merci mon chéri pour avoir gérer ma course, pour m'avoir permis d'approcher le graal que j'espère décrocher à Annecy le 15 Avril, ce serait un beau cadeau pour nos 20 ans! (et pô cher en plus!) I love you !
Merci les copains pour cette journée géniale ! De l'amitié, du sport, du soleil, des tapas !
Merci Overstim de varier les saveurs des gels de survie, je m'en suis quand même bouloté quatre !
Une grosse pensée à Valou et Jean-Yves, terrassés l'une par la grippe, l'autre par une vilaine tendinite, qui n'ont pas pu partager ce bon moment. Gros bisous.

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Les Pyramides de Mme Plusloin

Posted il y a 12 ans 8 mois #153762
punaise ça c'est du CR
je note le coup de l'épilation la veille, en 5' :blink: :ohmy: :P
le maquillage du matin :huh: :dry:
le changement de chaussettes ...... je constate que je ne suis pas la seule gourde (l'autre pas celle dans laquelle on met de l'eau dedans) à me casser la tête
bravo Mme Pluloin pour cette jolie plume et ce sens de l'effort
et RDv à Annecy si j'ai bien tout compris (pour le marathon??? :ohmy: )
par sabine

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Les Pyramides de Mme Plusloin

Posted il y a 12 ans 8 mois #153766
Merci pour ce moment de "je suis sportive et j'ai de l'humour". Tu devrais écrire un bouquin...sur l'électroménager ? tu as l'air drolement calé. :P
RDV à Annecy. ;)
par YMCA

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Les Pyramides de Mme Plusloin

Posted il y a 12 ans 8 mois #153770
Encore un de plus , décidément ça va être difficile de tous vous suivre :laugh: Vite une photo de tous avec les pseudos :P
Très bon CR et quel beau rapid-slip :P

Vivement votre prochaine course à la team crapahute comme ça je prendrai une semaine de congé pour lire tous vos CR. ;)
par jordan40

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Les Pyramides de Mme Plusloin

Posted il y a 12 ans 8 mois #153773
Merci pour ce CR talentueux qui nous permet de voir la face cachée de Pierre.

Grâce à ce récit, n'oubliez pas qu'à Annecy, vous allez avoir droit au contrôle anti-dopage ;) ;)

Bravo pour ce joli chrono et la barre sera rabaissée en Avril lors du prochain Semi ;)

Merci mon chéri pour avoir gérer ma course, pour m'avoir permis d'approcher le graal que j'espère décrocher à Annecy le 15 Avril, ce serait un beau cadeau pour nos 20 ans! (et pô cher en plus!) I love you !


Au regard de la photo, je pensais que 20 ans était votre âge :dry: :dry: :P ;)



Bonne continuation B)
par Book59

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Les Pyramides de Mme Plusloin

Posted il y a 12 ans 8 mois #153780
Comment elles savent bien raconter les belles "histoires" :)

Un sacré team ! je suis pas loin d'Annecy ,et si je suis pas mort à Cheverny, je pourrai "peut être" prendre la photo "officiel "du team... :whistle:
par wilf

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