15 km de vierzon village

Je vais essayer de vous raconter ma première course officielle qui a eu lieu dans mon quartier!! c'est très pratique de courir ou l'on habite!!!! Vous comprendrez plus tard pourquoi c'est pratique

Je me réveille samedi matin, avec une petite envie de courir ,sûrement a cause du froid,et je dis a mon épouse que je ne vais pas manger trop tard car la course est pour 15 heures . Je jette un oeil dehors pour voir si mon voisin qui devais courir avec moi est lui aussi bien réveillé. Effectivement il est debout, mais il me semble qu'il marche un peu bizarrement , ce n'est trop rassurant !! On voulait courir ensemble et il m'avait bien motivé pour cette course!! Bon résultat il a une grippe et je lui dit que ce n'est pas grave j'en ferais une autre dans 15 jours avec lui. A 13h45 j'entends sonner et je vois mon voisin (fred), qui était couvert comme un laponais par temps de blizzard. Quand il m'a vu équipé de la serpillière, il s'est dit que je devais avoir sûrement renoncé pour la course (il avait raison). Il a réussit a me remotiver et hop en a peine 15 minutes je me transforme en coureur et je lâche a ma femme le balais, la serpillière et le ménage..ouf j'ai évité le pire ...
Fred avait remarqué ma nouvelle paire de chaussure fraîchement sortie de l'emballage de la veille,il m'a prévenu que c'était une erreur de ma part mais je suis un peu croisé mule et je décide de les garder aux pieds.
Je prends mon dossard et hop je m'échauffe tranquillement 5 minutes 10 minutes et un petit détour vers la maison pour changer de chaussure , c'est vraiment pratique d'habiter ou l'on court.
Pour vous expliquez ma première course, il faisait un temps magnifique mais un temps a ne pas faire un match de rugby au stade de France (france irlande)...il y avait 145 coureurs dont moi , le débutant qui ne savait pas trop comment s'échauffer et comment partir,mais heureusement j'avais un laponien avec moi qui m'a expliqué qui suivre pour ne pas me griller des le début!!!merci Fred .
La course est composé de trois boucles avec malheureusement une belle bosse qui se répète 3 fois.Aie ça fait mal aux jambes mais on m'avait prévenu et je l'a connais bien cette pente car je termine mes entraînements sur elle pour rentrer chez moi. Il y avait une autre difficulté une longue ligne droites avec un léger vent de face brrrr.

C'est parti , whaou ça part vite 4minutes 30 au kilo ,mais mon lièvre était une personne raisonnable et il a vite calé sa vitesse a 5 minutes au kilo, d'ailleurs je me suis posé la question si j'allais pouvoir le suivre a cette vitesse.Premiere boucle en 25 minutes , tout comme la deuxième et la troisième ,un vrai métronome ce lièvre .J'ai essayé de l'aider , histoire qu'il ne fasse pas tout le boulot pour moi , et j'ai senti que sur la dernière boucle il ralentissait,j'ai pris la tête pour vraiment lui rendre la pareille surtout qu'il avait ralenti le temps que je relace une chaussure...les 300 derniers mètres je les ai terminé a 3min 30/kilos et j'étais vraiment très heureux d'avoir fini ma première course (1h15m50s pour 15 km ) loin derrière les premiers. j'ai remercié mon voisin car il m'a attendu jusqu'a la fin avec une bonne grippe,et j'ai tapé dans la main de mon camarade de course car il a été un soutien de tout les instants. On ne se connait pas, on n'a même pas communiqué pendant la course mais juste ce geste a été pour moi quelque chose de fort et je retiendrais que ça !!!

Belle course en effet , tu as un joli rythme, une belle allure !!

Joli chrono quand même pour une première course
Bien pratique de pouvoir courir à deux en se passant le relais.

Et tout ça pour échapper à la corvée de ménage !
Félicitations pour ta première course. Tu as l'air de t'être bien fait plaisir. Et avec un lièvre, c'est encore mieux.

C'est vrai que c'est encore mieux avec un lièvre
Bravo pour ta course et bravo à ton voisin aussi car se taper 15 bornes dans le froid avec la grippe

jordan40 écrit:

C'est vrai que c'est encore mieux avec un lièvre

Ah tiens puisqu'on en parle... Nous avons convenu avec Fred que désormais, toute assistance qui te sera fournie, se fera contre rémunération... ou apéro !

On va quand même pas bosser gratuitement !