Course des Sources: Balibaliba!

Et oui c’est fait ! Je peux changer mon pseudo ; Désormais vous pouvez m’appeler : Madame Moins d’une heure ! Balibaliba !
Il est vrai que la distance est plus courte que la Crapahute SaintPaulétoise, 10,5km contre 13,1km, mais voilà je suis passée symboliquement sous l’heure : Mon temps exact du Garmin forerunner305 : 57 min 43 s 41.

Bon il faut dire que cette fois j’avais mis toutes les chances de mon côté mis à part un repas un peu trop arrosé la veille au soir . Mais pas de ceinture intempestive , et j’avais pris un compagnon de route ; l’IPOD . Du coup j’ai moins gambergé et j’ai pu me concentrer sur l’essentiel à savoir arriver avant l’heure . Et puis aussi, je me suis accrochée à une V1 ou peut-être V2, bref une vieille : (heu je blague car l’année prochaine je serai dans cette catégorie et je me disais en la suivant, que j’espère bien arriver à son âge avec cette forme là ! ).
Bref on s’est tenues toutes les deux et encouragées mutuellement . A la fin je l’ai remercié mais elle aussi , elle a apprécié notre collaboration, même si dois l’avouer je n’ai pris l’ascendant sur elle que dans la descente . Où d’ailleurs, je savais que j’avais mis le turbo mais j’ai sous-évalué ma vitesse de pointe . Pensant tourner à du 15/16 à l’heure, comme cela a pu m’arriver une fois, lors d’une séance de fractionnés , bien lointaine d’ailleurs, j’ai en réalité fait une pointe à 18,4km/h . Rétrospectivement cela ne m’étonne pas car un coureur que j’ai doublé à cette occasion là, m’a dit « Ouh làlà » , plus dans le sens de la crainte de me voir me vautrer que véritablement dans le sens de m'admirer . Enfin comme a dit le coach c’est là que l’on grappille du temps, j’ai donc mis le corps en avant, j’ai allongé la foulée et j’ai poussé sur les chevilles et...J'ai carburé!
.
Heu à la fin de la descente il y a un virage en épingle, j’ai dû freiner un max , mes cuisses ont vraiment morflé à ce moment là.
Induite en erreur sur le dénivelé exact du parcours je n’ai pas anticiper correctement les 700m de montée , digne d’un certain chemin du Bois Pascal, et tout cela au 9ème kilomètre . Il était vraiment traître celui-là . C’est là que, contre toute attente arrivée en haut, persuadée d’avoir laissé mes compagnons au premier kilomètre , me double sur la gauche, un certain monsieur GO ! Et oui notre Jérôme national, a fait un sprint sur le dernier kilomètre : Vraiment il manque de savoir faire et de galanterie cet homme là, même pas il m’a attendu un peu avant d’arriver ! Lui aussi a remporté son pari : me passer devant du coup pa la même occasion il a fait excellent temps !

Heureusement que Christian qui revenait sur ces pas après être arrivé depuis 10 min, m’a tiré et m’a encouragé jusqu’à la ligne d’arrivée : Merci Chantal , merci Christian mon « moins d’une heure » je vous la dois !

Dans l’ordre du quarté cet fois, Jérôme, Mme ex-Madame 1H18, Floflo et Règ ! Difficile de parier sur qui arrive en premier de nous quatre, le suspense est à son comble à chaque course !

En tous les cas, belle course , bons dénivelés , beau paysage , franchement à refaire surtout que l’année prochaine ils modifient l’arrivée et transforment ces 700 mètres de côte par un petit raidillon sur 100 mètres !

Jamais vu autant de smileys dans un même post !
Bravo pour ta course... dopée à l'I-Pod !

Exact, c'est pour mieux brouiller les pistes!
ps: pour le coup je ne sais pas les introduire sur les réponses rapides!

Bravo Mde sous l'heure ou devrait on dire Mme soularde au vu des veilles de course

Bravo !

A quand un compte-rendu de course uniquement avec des smileys ?

y a autant de smiley que de participants, suis sur

Bravo pour ta course !!! A ce rythme ça va faire 15 courses d'ici fin decembre