Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Salut à tous. Je viens de passer chez les sexagénaires et quelques caps ont été franchis ou sont à franchir dans les semaines, mois ou années à venir.
Au niveau du kilométrage global depuis que je comptabilise sérieusement et scrupuleusement mes sorties j'en suis presque à 4 tours de planète. Cela devrait arriver - le 4ème tour de Terre sauf si on la détruit avant :boom:
- vers le milieu de l'année 2020.
Pour l'instant j'ai fait 156400km (j'ai arrondi à la centaine la plus proche) et si je regarde par tranches de 10 années, cela donne :
1990-1999 : 40000km
2000-2009 : 48400km
2010-2019 : 68000km

2 années à plus de 8000
2 entre 7000 et 8000
7 entre 6000 et 7000
2 entre 5000 et 6000
11 entre 4000 et 5000
(donc 24 années à plus de 4000km)

625 courses donnant lieu à un classement avec chronométrage ou mesurage :
- 359 étapes de courses à étapes (dont 352 supérieures au marathon);
- 27 cent km;
- 22 "24 heures";
- 64 marathons;
- 1 "6 jours";
- 4 "6h";
- 10 raids ou ultra sur route ou autre support (dont la distance est supérieure au marathon);
- 5 courses où mon abandon s'est produit après avoir couru au moins un marathon;
A ces 492 épreuves, il faut ajouter 133 courses EDDM.

Marathons : 64 dont 2 en 3h00'00" ou moins; 19 entre 3h00'01" et 3h15'00"; 28 entre 3h15'01" et 3h30'00"; 7 entre 3h30'01" et 3h45'00"; 6 entre 3h45'01" et 4h00'00"; 2 en plus de 4h.

100km : 27 dont 1 en moins de 9h00'; 2 entre 9h00' et 9h30'; 9 entre 9h30' et 10h; 2 entre 10h00' et 10h30'; 5 entre 10h30' et 11h00'; 3 entre 11h00' et 11h30'; 2 entre 11h30' et 12h; 3 en plus de 12h00'.

24h : 22 dont 3 entre 190 et 200km; 4 entre 180 et 190km; 4 entre 170 et 180km; 3 entre 160 et 170km; 3 entre 150 et 160km; 5 à moins de 150km.

Courses à étapes : fabcentkm.kazeo.com/trans-nationales-a120157022

Voilà un petit aperçu de ce qui est derrière, j'espère avoir autant à en ajouter pour les dix années qui viennent.

à+ynwa

Merci pour ce petit bilan, ça met bien en lumière les courses hors normes auxquelles tu participes, et bien sur les entrainements qui vont avec.

Je te souhaite aussi de rajouter encore 70 000km ces 10 prochaines années !

Et du coup, bon anniversaire en retard !

Pour un beau bilan c'est un beau bilan!
T'affiche plus de kilométrage que ma propre voiture
Encore bravo pour ce beau bilan en CAP, qui j'en suis sûr, va encore s’agrandir pendant de longues années!

Joli bilan, qui pourrait prouver à certains que la CAP n'est pas toujours mauvaise pour la santé, car vus les km que t'as bouffés depuis 30 ans, à écouter certains médecins, tu aurais déjà usé qq paires de genoux en acier (en + de ceux d'origine que tu ne devrais plus avoir depuis deja qq décennies ^^).

Bon courage pour les décennies à venir !

Quel bilan !!!! Respect Monsieur Fabrice !!
Je te souhaite que la suite soit au-moins aussi belle !!
... et dire que je vais avoir le plaisir et le privilège de croiser ce grand homme l'été prochain !!!

Ça sacré bilan, tous ces sources et kilométrages avalé laisse rêveur.