trail

pour un trail de 17 km faut il prendre un sac et de l'eau?
il y a un ravitaillement au 8 eme km

bonjour,
Je ne pense pas que cela soit absolument nécessaire.
Cela depend aussi de plusieurs choses:
-le dénivelé
-ton expérience en course
-la période de ton trail(donc la météo)

Si ca t'éclaire un peu..sur une telle distance, je pense que je ne prendrai pas de Camel....

dénivelé 600 m
c'est mon 1er trail
la course dimanche j'ai vu la météo il fait beau température 3°c

comme c'est ton premier trail, prend peut-etre un peu d'eau, une ou 2 barre, et surtout une veste, en cas de défaillance..pour pas avoir froid....

si je bois au ravito sa suffit ?
puis je pensé prendre 2 gel

Normalement, oui....mais souvent.. première course...on part vite...et on le paye a la fin...donc si tu gere bien ta course..pas de soucis...pas besoin de Camel..mais si tu le gere pas...tu pourra avoir froid...et mettre pas mal de temps entre ton dernier ravito et l'arrivée...
Mais si tu as l'entrainement..pas de soucis...fait le comme tu le sent;...de toute façon, ca te fera de l’expérience pour la suite...