Les chevilles qui enflent

Bonjour à tous,

Je cours une ou deux fois par semaine depuis un mois et je viens de faire mon premier 30 minutes sans forcer, rien d'extraordinaire mais je suis contente quand même. Sauf que j'ai les chevilles toute gonflée et douloureuses quand je marche (48h) et là je ne suis pas contente. Tous le monde m'a dis qu'il faut que je change de chaussure... En effet j'ai une paire du genre basket de course premier prix decathlon. Normalement je devrais recourir mercredi mais j'ai bien peur que mes chevilles ne soient pas prête pour ça. Pensez vous que c'est uniquement un problème de chaussure ou est qu'il y a une autre explication possible?

Merci d'avance pour vos réponses.
Zoé

Bonsoir,

Ca t'arrive dans d'autres circonstances (assise, en marchant, etc...) ?

C'est sûr que de bonnes chaussures, c'est mieux... Mais c'est ptet un problème de circulation...

Bon courage en tout cas.
Séb

non c'est même la première fois que ça m'arrive !!! ça me fait comme une grosse bosse molle sur le coté au niveau de l'os, et des douleur au meme endroit et sur le dessus-coté exterieur du pied.

Les 2 pieds en même temps ?
C'est apparu en courant et ça a disparu après les 48h ?

oui les deux pied, légèrement plus à droite. j'ai remarqué que ça a gonflé le soir de mon footing (hier soir) mais j'ai eut mal en rentrant de ma courses et ça n'a pas du tout disparu !!!

Ah mince....

Je te conseillerais de ne pas recourir dessus et d'aller voir un médecin....
Dans le doute...