Douleurs pieds

Bonjour à toute l 'équipe.
Je reviens vers vous car je continue mes CAP d'environ 10 KM seulement j'ai pu constater que mes baskets me font mal en dessous des pieds à tel point que je ne m'arrête à cause de cette douleur. LA première fois j'ai eu mal durant 1 semaine et ne pas pouvoir marcher comme il faut.
Donc j'aimerai les changer, mais qu'est ce qu'une bonne chaussure de running ? Lorsque j'irais au magasin quelles sont les questions à poser, pour être sur de ne pas se tromper comme je l'ai faits ? Sachant que je ne peux pas y mettre un prix trop énorme, je dirais pas plus de 70-80€.

Merci pour vos réponses.

Si ce sont les mêmes que j'ai eues , je connais ces douleurs, elles sont terribles, on a l'impression de marcher sur ces punaises
Sans hésiter, va chez un spécialiste de la CAP. style Boutique Marathon
www.boutiquemarathon.com/
Tu y trouveras tous les prix et tous les meilleurs conseils.
Choisis minimum 1 taille plus grande que des chaus classiques, la soupelles et l'amorti ;

Pour éviter de te tromper dans ton choix de chaussures, il est fortement conseillé de les essayer, de préférence en fin d'aprés midi (pieds plus gonflés que le matin).
Ensuite reste sur des modéles dits "universels" . N'hésite pas à regarder en priorité les modéles soldés, car d'une saison à l'autre, mis à part les coloris, il n'y a pas en général d'évoluton technique significative
Dés que tu essayes tes chaussures, il faut absolument que tu t'y sentes à l'aise immédiatement. Pas de zones de frottement , pas d'impression d'avoir le pied qui part sur le coté ou l'avant plus haut que l'arriére. N'hesite pas à trottiner quelques métres dans le magasin

gilles écrit:

Pour éviter de te tromper dans ton choix de chaussures, il est fortement conseillé de les essayer, de préférence en fin d'aprés midi (pieds plus gonflés que le matin).
Ensuite reste sur des modéles dits "universels" . N'hésite pas à regarder en priorité les modéles soldés, car d'une saison à l'autre, mis à part les coloris, il n'y a pas en général d'évoluton technique significative
Dés que tu essayes tes chaussures, il faut absolument que tu t'y sentes à l'aise immédiatement. Pas de zones de frottement , pas d'impression d'avoir le pied qui part sur le coté ou l'avant plus haut que l'arriére. N'hesite pas à trottiner quelques métres dans le magasin

OK Merci pour ces conseils, y a t'il une marque plus conseillée qu'une autre ? Car moi aujourd'hui il est claire qu'il y en a une que je n'achèterais plus pour du sport ! Où en fin de compte les marques ne sont elles juste du business ? Je ne crois pas ceci étant dit rien qu'en regardant les publicités sur ce site. Car je me dis que mettre un prix dans une paire de pompe autant être vraiment sur de ne pas se tromper.

Encore merci !

littlefish écrit:

Sachant que je ne peux pas y mettre un prix trop énorme, je dirais pas plus de 70-80€.

pas de soucis pour ce budget;) , rien que chez Nike, et fort justement comme le souligne Gilles, si je prends le modèle de 2008, il sera moins cher que 2009, rien qu'à cause de la couleur;) ...bon, j'ai quand même pris les 2009, parce qu'elles sont magnifiques...ms j'ai un rab de 2008.

il n' y a pas de marque meilleure qu'une autre...simplement, il y a des marques qui correspondent mieux à tes besoins, à ta foulée, à ton poids, à la surface sur laquelle tu cours, à ton usage (loisir, intense, compet..).il faut TOUJOURS prendre le temps de les essayer, le soir, avec les cho7 que tu utilises, et privilegier le confort, l'amorti....A +