S'équiper pour la course à pied

Osteo à J-15 ?

Osteo à J-15 ? a été créé par yellowsub122

Posted il y a 11 ans 8 mois #222930
Hello.

tout est presque dans le titre: j'ai pris RdV avec mon osteo pour lundi prochain (25) histoire de faire une vérification de mes jambes à quelques jours du MdP du 7 avril (j'ai eu des soucis aux genoux et chevilles dans un passé récent).
Conseillé ? Peu importe ? Déconseillé ?

Vos avis please.

Merci bcp

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ChristoFF68 sur le sujet Re: Osteo à J-15 ?

Posted il y a 11 ans 8 mois #222985
t'as mal quelque part ?

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de yellowsub122 sur le sujet Re: Osteo à J-15 ?

Posted il y a 11 ans 8 mois #223004
ChristoFF68 écrit:

t'as mal quelque part ?


Juste une très légère douleur à ma cheville gauche mais curieusement, pas de douleur pendant ou après ma dernière SL (21km/2h).
sinon R.A.S

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de mrvince sur le sujet Re: Osteo à J-15 ?

Posted il y a 11 ans 8 mois #223007
moi perso j y vais a 1 semaine du mdp en prepa de la course. Ca ne peut pas etre contre productif au contraire
par mrvince

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Osteo à J-15 ?

Posted il y a 11 ans 8 mois #223008
Je suis suivi par un chiropracteur et globalement le principe est de ne pas pratiquer d'activité physique dans les 24 à 48 heures qui suivent l'ajustement / manipulation dès lors que c'est de "l'entretien" donc à J-15 ça devrait le faire...
Ceci dit tu peux peut-être lui poser la question avant d'y aller histoire d'être certain non ?
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ChristoFF68 sur le sujet Re: Osteo à J-15 ?

Posted il y a 11 ans 8 mois #223095
à j-15 je tenterais....mais l'osthéopathie c'est pas sans risque.
faut que ce professionnel puisse être disponible les jours qui suivent la manip si tu sens qu'il y a un soucis...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.277 secondes