Douleur aux tendons d'achille

Bonjour,

Je ne sais pas si je poste au bon endroit donc désolé si je me suis trompé...
J'ai une douleur aux tendons d'achille (aux 2 pieds) au bout de 30min de course... Est-ce que ça peut venir des chaussures ? J'ai une paire de Kalenji kiprun 1000.

Bonjour,

Même si demander sur un forum de cap permet de partager les expériences de chacun, un médecin du sport sera certainement le plus à même de te répondre.
Il faut être très prudent avec les questions d'ordre médical...

Après, tu peux trouver de bons conseils aussi, de la part de ceux à qui c'est arrivé.
Tu traines ca depuis longtemps ? Cela fait suite à une blessure au même endroit ?

Non depuis peu, je n'ai pas eu de blessures à ce niveau là.
Je sais qu'il vaut mieux un avis médical, mais je voulais simplement savoir si d'autres personnes avaient eu ce genre de soucis et comment ils ont pu le régler...

Salut

J'ai moi même eu un problème de tendon d'Achille mais à un seul pied.

Ça fait 4 mois et j'ai repris mais avec une raideur persistante mais je peux courir 3 fois par semaine sans problème depuis 1 bon mois.....tout ça pour dire que c'est le genre de problème qui persiste si on ne traite pas rapidement

Pour me soigner :je bois beaucoup et m'étire énormément, j'ai vu un osteo + podo du sport

Mais te concernant, si c'est aux 2 pieds essaie tout d'abord de voir ce que tu as changé juste avant que ca commence :
- chaussure
- nombre de séance
- intensité
- hydratation / alimentation

Si tu trouves une réponse à cette question tu va peut être pouvoir régler rapidement ton problème

Sinon, ostéopathe du sport / médecin sport / podologue sport sont ceux qui peuvent t'aider

Bon courage

Déjà si ce sont les deux tendons, tu peux exclure un problème dentaire. On dit souvent qu'une tendinite peut-être liée à des dents mal soignées. Mais là, c'est impossible car cela vaut pour un seul tendon touché du à un déséquilibre lié à une carrie par exemple (dixit mon dentiste).

Ensuite comme dit plus haut, il faut déjà boire (de l'eau). Pour compléter le post précédent, tu peux également glacer en fin de séance.

Oui c'est vrai j'ai entendu dire que les tendinites pouvaient venir des dents...
Merci pour vos conseils, je vais regarder ce qui a changé... et essayer de trouver une réponse... Lundi je vois mon kiné je lui demanderai...