Et de 1 !

C'est fait ! Je viens de boucler mon premier semi à Nancy par une très belle journée, résultat 1H45'18" et sans trop forcer, je n’espérais pas temps..
en tout cas pour ceux qui doutent encore les plans sont vraiment bien construits car j'étais vraiment en forme le jour J, j'aurai même pû forcer un peu plus mais j'ai préféré assurer l'arrivé pour mon 1er....pour le prochain je garderai le drapeau des 1h40 en ligne de mire

Un grand merci à tous ceux qui s'occupe de ce super site dédié à la c.a.p


Fabien

Et bravo à toi pour ce premier semi !!! Ca laisse augurer de belles prochaines courses...

Bravo Fabien pour cette première expérience sur la distance. En attendant de viser les 1h40, repose-toi bien.

Toutes mes félicitations! 1er semi avec ce chrono sans forcer, c'est tout bon pour la suite!

Félicitations pour ton premier semi

Super temps en plus.
Moi aussi j'ai fait mon premier semi ce dimanche mais mon temps était moins glorieux plus de 2h10.

En tous cas, félicitations et prêt à améliorer ton record pour le prochain ?

merci à vous