entrainement sur tapis de course

bonjour à tous!
depuis peu je m'entraine sur tapis de course ( que de l'EF 45' quand il pleut) et quand je finis la séance et que je sors du tapis sur la terre ferme j'ai une sensation bizarre comme de vertige .J'aurai voulu savoir si d'autres personnes avaient cette sensation étrange.

salut ,

je te confirme un peu la même sensation , la tête qui tourne , voire une espèce de mal de mer qui passe après qqs instants.

A prio ce n'est pas anormal , on coure sans avancer donc quand tout s'arrete d'un coup ça tourne!

Pareil pour moi quand j'en faisais, c'est normal il fait croire. Je déconseille le tapis de course, comme tu le dis toi même seulement quand il pleut.

Je confirme. J'avais également le même ressenti que vous tous.

C'est réaction est tout à fait normal. Vous indiquez à votre cerveau que vous courez et dans le même temps vous rester sur place. Il perçoit donc 2 informations contradictoires.

C'est un peu le même principe que ceux qui sont malade en voiture lorsqu'ils lisent. Une concentration sur un point fixe additionné au déplacement de la voiture (à cause de la vision du décor qui défile sur les cotés)

Pareil..pour moi, sensation d'être sur un bateau

Pour retrouver la normal il suffit de marcher sur le sol ferme quelques secondes histoire de remettre les choses en place.

Ou d'avoir un sceau capable de contenir l'équivalant de votre dernier repas