Les coureurs cyclistes et la course à pied

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Sujet intéressant !

Alors 1ère question : malgré mes recherches, je n'ai pas trouvé de site calqué sur le même modèle que le tien, qui me permettrait de progresser en cyclisme en suivant des plans débutant, 40km, etc... Cela existe-t-il ?

On voit que des anciens cyclistes professionnels reussisent des performances plus qu'honnetes en course a pied , une question l'inverse est il réciproque ??


A mon avis non

Mickaël écrit:

Alors 1ère question : malgré mes recherches, je n'ai pas trouvé de site calqué sur le même modèle que le tien, qui me permettrait de progresser en cyclisme en suivant des plans débutant, 40km, etc... Cela existe-t-il ?

A ma connaissance ça n'existe pas encore
Peut être qu'un jour un cycliste courageux s'y mettra

Rycker ecrit

On voit que des anciens cyclistes professionnels réussissent des performances plus qu'honnêtes en course a pied , une question l'inverse est il réciproque ??

A mon avis non

Je suis d'accord avec toi.
Le geste de pédalage est beaucoup plus technique dans sa réalisation que celui de la course, plus "naturel" pour l'être humain.
La spécificité du geste fait que le transition est plus difficile à réaliser de la course à pied vers le vélo

C'est finalement assez normal comme résultat.
Si ce sont les jambes qui travaillent dans les deux sports, elles ne travaillent pas du tout de la même manière.
Seules les capacités aérobie sont similaires.

Parmi les sports complémentaires : les pratiquants de roller de vitesse, ou patinage de vitesse sur glace, sont souvent très bon en cyclisme (pas l'inverse, le premier étant trop technique). Les deux sports font principalement appel aux quadriceps, fessiers, et autres.

Il y a comme ça des sports complémentaires, la question étant : en existe t-il un qui le soit avec la course à pied ?

Il y a comme ça des sports complémentaires, la question étant : en existe t-il un qui le soit avec la course à pied ?

à mon avis, la pratique de la CAP ne nécessitant pas ou peu de technique, tous les sports développant les qualités physiologiques similaires au notre sont des passerelles de luxe ...
je connais des gars issus du roller, du vélo, du hockey, de la natation, qui ont développé des qualités énormes au cours des années de pratique, et quand il passe en mode runner, ça déménage très très vite ....
surtout que l'aspect limitant de notre sport c'est bien souvent le moteur, pas le chassis ....
j'ai même un pote guide de haute montagne, qui ne court jamais mais passe ses journées en mode bouquetin, bah quand j'ai fait une sortie trail avec lui, mais il m a explosé dans tous les domaines (même sur les parties roulantes, ou j'ai voulu pousser un peu la foulée ... )
les qualités du gars sont tellement bonnes, que je suis certain qu'il s'alignerait sur un marathon, il le claquerait en moins de 3 heures, sans entrainement spécifique cap ...
@+