Vos réactions et témoignages

Cet espace est destiné à celles et ceux qui désirent à partager leurs expériences

Derniere seance en EF faite cet apresmidi, la prochaine sera le defi:-)!

Bonjour à tous,

Juste un petit témoignage bref. Je suis inscrit et porterai le n° 20. La meilleure chose qui me soit arrivée en 2020, c'est d'avoir entraîné ma fille de 16 ans (maintenant 17) dans la course à pied. Elle a débutée à 0 en juin. Grâce au plan débutant de Gilles, elle a mis le pied à l'étrier et cours maintenant jusqu' à 11km.
Elle va donc courir avec moi ce premier défi et puisqu' il fallait pronostiquer, on mise de passer sous les 29 minutes. Mais fondamentalement, ce qui m' intéresse le plus, c'est de partager ces moments avec elle...et d' en profiter encore chaque instant. Voilà. J 'ai rien d'extraordinaire à raconter mais je considère que la course à pied est un moyen et pas un but. Bon challenge à tous mais ne vous bourrez pas trop le choux et profitez...
Jérôme

Bon challenge à tous mais ne vous bourrez pas trop le choux et profitez...

Tu as mille fois raisons Jérôme
C'est bien là l'essentiel

Bon défi à vous deux !

Merci Gilles, bon challenge à toi aussi
Pour nous, ce sera samedi matin.
La météo s'annonce dégeu mais je vois qu' en France, ce sera le même tarif de façon générale
On va essayer de passer entre les gouttes.

Génial ce 1er défi !

Un objectif dans le mois était parfait pour me motiver. J'ai été très étonné de mon temps malgré un terrain pas si facile et de la pluie (que j'adore). Ca faisait très longtemps que je n'avais couru aussi vite

Encore merci Gilles pour l'organisation de ces défi et ton coaching fort sympathique. Ca fait plaisir de ressentir une communauté motivée pour suivre tes conseils.

A bientôt (prochain rdv coaching).
Olivier64 (c'est mon année de naissance)