Test Gatosport Overstim's

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Bonjour,

Pour ma part, j'utilise depuis très longtemps le Gatosport avant chacune de mes courses que ce soit en championnat (10/15Km) ou sur des courses plus longues trail.
Le bilan est on ne peut plus positif. Je pars avec l'estomac léger, aucun trouble digestif, facile à mettre en oeuvre, congelable et de plus très agréable à manger (goût chocolat). Par contre, je le consomme entre 3 et 4 heures avant les compets, le stress prolongeant la durée de digestion.

Johnny

c'est quand même compact comme gateau hein ....moi la part préconisé je ne la fini jamais ...c'est 1/2 dose max
par contre, aucun pb de digestion ça c'est vrai

Je le consomme très souvent avant les courses plutôt longues ou les trails, effectivement 3h30 avant la course c'est bien mais on peut en consommer un dernier petit bout 1H avant sans problème (testé la dernière fois). Je suis très sensible de l'estomac et ça ça passe vraiment bien, pas d'acidités, pas de sensation de faim pendant la course ( je prends quelques gels en +). Pour les parfums c'était toujours chocolat mais le gout est un peu décevant le sucre l'emporte vraiment sur le gout du cacao et c'est c'est plutôt caoutchouteux ... Le Bio chocolat est meilleur nettement (mais + cher ...), les derniers étaient gout Amande et là franchement c'est bon, il y a quelques petits raisins à l'intérieur et ça n'est pas écœurant. Le plus dur finalement est de doser , il faut je pense, en manger pas mal pour que ça tienne bien toute la course. Je le prépare (5 minutes pour le mélange et 45mns pour la cuisson , ça c'est un peu long ?) sous forme de muffins ou petits cakes faciles à emporter ds du film plastique et le trop + hop au congel, 1 minute de croonde et c'est dispo ! Voilà la Maité du Gatosport vous a tout raconté

Un cuistot que je connais bien et qui fait du marathon m'a conseillé de le faire cuire 30 mn.

Ha oui ? Un cuistot arrive à manger ce truc ?! Non, + sérieusement j'aurais peur que ça soit trop moelleux et collant avec une cuisson + courte mais je me trompe peut-être, à voir ...