S'équiper pour la course à pied

Quelle chaussure me conseiller

Quelle chaussure me conseiller a été créé par Itsmaxime

Posted il y a 8 ans 10 mois #402113
Bonjour à tous le monde. Je me remets au sport que j'ai arrêté il y 5 ans. Après avoir acheté ma montre cardio/gps (Suunto) et mon casque mp3 (Play2Run) , j'ai besoin de vos conseils pour mes chaussures.
Je me suis arrêté sur 04 modèles: * Asics Gel Nimbus 17
* Hoka one one conquest 2
* Mizuno Wave Prophecy 4
* Saucony TRIUMPH ISO 2
Je porte des semelles orthopédiques donc foulée universelle, je pèse 85kg pour 1m88. J'ai tendance à claquer mes pieds au sol lors de mes courses. Je recherche donc une chaussure avec un bon maintien et bon amorti pour une reprise en douceur.Merci de votre aide.
par Itsmaxime

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Réponse de oeufmollet sur le sujet Quelle chaussure me conseiller

Posted il y a 8 ans 10 mois #402118
Salut

Est-ce que tu as essayé ces chaussures, déjà, pour faire une présélection ?

De mémoire, les Prophecy sont dédiées aux poids TRES lourds, pas sûr qu'elles te conviennent, leur amorti risque d'être trop raide vu ton poids (relativement léger). Si tu cherches du confort chez Mizuno, regarde plutôt les Enigma, avec un super amorti sur toute la longueur de la chaussure.
Pour les Asics, on va dire que c'est le classique de la catégorie confort pour coureurs universels, hyper amorti, c'est mou, faut aimer ça.
Les Hoka, c'est spécial : drop relativement light qui va peut-être te poser problème au début (drop = diff de hauteur entre l'avant et l'arrière, plus c'est proche de zéro plus c'est plat et plus les mollets et tendons d'Achille travaillent), sans parler de la semelle assez arrondie qui est assez bizarre (faut s'y habituer, perso j'ai du mal).
Enfin les Saucony, un peu entre les hoka et les asics/mizuno niveau drop, avec un amorti important, c'est le modèle confort de la gamme, à voir ... si c'est le meme genre que les zealot (modèle un peu plus light), ça doit être une tuerie niveau confort.

Bref, ça dépend un peu de ce que tu recherches, et si tu te sens attiré par la foulée avec attaque médiopied (pas attaquer jambe tendue sur le talon mais jambe pliée sur le plat du pied ou l'avant du pied, ça fait travailler ls mollets et les tendons d'Achille, mais ça fait beaucoup moins de chocs niveau articulations, en particulier le genou).
Si tu veux juste du confort et garder une attaque talon pour l'instant, tu peux choisir entre les mizuno ou les asics, mais à tester car l'amorti n'a rien à voir.
Si tu veux du confort, mais prendre le temps de passer à une attaque médio en douceur pour protéger des articulations, tu peux choisir entre les hoka et les saucony, je te conseillerais plutôt les saucony mais à tester ...

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Réponse de Mar2kfait sur le sujet Quelle chaussure me conseiller

Posted il y a 8 ans 10 mois #402129
Bonjour

Pas évident de répondre à cette question. Le mieux c'est d'aller en boutique et tester. L'amorti sur les modèles Asics et Mizuno mentionnés est complètement différent. Une bonne chaussure c'est celle qui te vas bien. Pas le choix faut essayer. La marque US Brooks font aussi une gamme hyper confortable.
Last Edit:il y a 8 ans 10 mois par Mar2kfait
Dernière édition: il y a 8 ans 10 mois par Mar2kfait.

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Réponse de oeufmollet sur le sujet Quelle chaussure me conseiller

Posted il y a 8 ans 10 mois #402134
C'est vrai qu'on voit de plus en plus brooks en boutique spécialisée, un peu comme saucony qui sort des modèles intermédiaires sympas comme ces triumph.

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Réponse de Itsmaxime sur le sujet Quelle chaussure me conseiller

Posted il y a 8 ans 10 mois #402150
Malheureusement difficile de trouver ces modèles en magasins pour essayer. Je pense plus Hoka pour apprendre une nouvelle foulée.
par Itsmaxime

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Réponse de OLF sur le sujet Quelle chaussure me conseiller

Posted il y a 8 ans 10 mois #402230
Pas évidant en effet de t'aider avec si peu d'info.
Quel est ton chaussant, pied fin, pied large ? Ta foulée ? ...

Pour une reprise, je te conseille une paire en adéquation avec ta foulée actuelle, tu auras toujours le temps après de la travailler. En phase de reprise, après plusieurs années d'arrêt, chercher une nouvelle foulée (pour cela faut déjà connaitre l'actuelle) n'est pas compatible avec la recherche des premières sensations de courses.
De ce fait, j'éliminerais d'office Hoka car c'est assez particulier (perso, j'adore) mais c'est pas une chaussure pour débutant encore moins si une seule paire.
Je te conseille de rester dans les standards (drop 8 à 12mm), marque à voir selon ton pied, et éviter les modèles trop amortis (le trop c'est comme le pas assez) surtout que tu n'es pas très lourd, et qu'il ne semble pas que tu es des problèmes particuliers (genous, hanches...). A l'inverse, évites les chaussures trop racées qui n'ont pas d'intérêts pour les débutants.
Donnes nous plus d'info sur ton pied, tes précédentes chaussures, ta foulée ... on pourra mieux te guider
par OLF

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