Choix chaussures trail ?

Bonjour,

Je vais faire un 'mini trail' de nuit, 18 kms . Je suppose que mes chaussures de running ne feront pas l'affaire. Du coup, les soldes de janvier approchant, je vais me faire un ptit cadeau ! Mais je n'y connais rien. Quelles sont les grosses différencezs entre chaussures running et chaussures de trail ? Plus de crampons ? Chaussures plus hautes afin de minimaliser les risques d'entorses ? Etanchéité pour les passages dans l'eau ????
Je précise que j'ai déjà fait des trails de 15-20kms (les puristes diront que c'était des courses nature ), avec des chaussrues running, et ca glisse un peu quand même ! Aussi je pense que courir de nuit augmente les risques, et qu'il faut avoir des chaussures adéquats.
Bref, que me conseillez-vous, à un prix raisonnable ?

Hello Olivier,

Je ne suis pas un expert, j'aurais donc du mal à te conseiller quelque chose de précis. Je pense néanmoins que, comme pour les chaussures sur route, cela dépends beaucoup de ta foulée, de ton ressenti, de ton niveau etc...

Comme pour les routières, il y a des chaussures typé pronateurs / universels, un peu plus lourdes avec plus de protections / amorties pour des trails longs, et d'autres plus légères et light à réserver à priori pour des trails courts.
A cela s'ajoute la particularité du type de terrain, certaines chaussures étant plus typés terrains très techniques que d'autres.

J'utilise personnellement les Asics Gel Fuji, model assez light de la gamme plutôt passe partout sur les trails courts. J'en suis très satisfait.
Dans la même gamme, tu dois avoir la Mizuno Wave Harrier, la Salomon Crossmax (encore plus typé mixte route / sentier / terrains), les Response Trail chez Adidas etc...

Ensuite sur une gamme un peu plus lourdes / typé long / haut de gamme, tu dois avoir la Asics Trabucco, la Mizuno Cabrakan, la Riot de chez Adidas etc... Mais ces chaussures sont souvent plus lourdes et plus rigides que des chaussures de routes équivalentes.

Le mieux est encore d'aller dans un magasin spécialisé, de te faire conseiller et d'essayer plusieurs paires afin de te faire ton propre ressenti.
Lorsque j'ai acheté ma paire de chaussures, j'ai par exemple essayé les Adidas Supernova Riot, réputé comme l'un des meilleurs modèles de trail, très plébiscité par la presse, sur les forum internet etc... Pourtant, je n'ai pas accroché du tout. Je les ai trouvé trop rigide, j'avais l'impression de courir sur deux grosses plaques... Bref, rien de mieux que d'aller essayer toi même....

Merci Yme pour ces infos
Je suis bien entendu convaincu qu'il faut les essayer, mais c'est déjà bien d'avoir des idées, comme le message que tu viens de me laisser, sympa
En gros, c'est 100 euros (hors solde) minimum, c'est çà ?
Sinon, j'avais acheté des chaussures genre trail à decath, mais elles sont trop rigides, je ne les ai mises qu'une seule fois ....

Salut,

tu peux prendre les asics fuji, c'est un très bon compromis,

@+

Salut,

Je pense qu'il faut que tu "investisses" dans une paire de chaussure en fonction de ton utilisation et de ton budget.
Certes, tu peux dépenser 130€ et avoir de très bonnes chaussures, mais il n'y aura peut être pas pas d'intérêt à faire cela.

Si tu penses juste courir ce trail (voire 2-3 par an, et sur ce type de distance) tu peux largement t'orienter vers une paire de Kalenji que tu peux avoir aux alentours de 60€ hors soldes. J'ai couru plus d'un an avec une paire de Kalenji (Kapteren) sur des trails allant jusqu'à 35 km, et je n'ai jamais eu aucun problème!

Après, je t'avouerai que ma paire actuelle de Mizuno Cabrakan (qui coutent le double) sont au moins 2 fois mieux!!

Bonne découverte du trail nocturne! Tu verra, c'est plaisir, et une découverte de nouvelles sensations garantie.

grosse discussion avec mon podologue sur le sujet qui m'a expliqué que s'il y avait une paire de running sur laquelle il ne faut pas se tromper, c'est la trail
de son côté il a fait plusieurs essais
sa préférée étant de très loin l'asics trabucco, la meilleure selon lui; puis vient la mizuno cabrakan je crois
je ne saurais pas vous expliquer le pourquoi du comment, c'est tout ce que j'ai pu retenir, c'était bien trop technique pour moi