TFL !

Bonjour
Vous devez connaître tous le TFL ( Tendinite du facia Lata ou syndrome de l'essuie-glace)

est ce que qqn a déjà eu ce grave problème qui nous empêche de courir comme on le souhaite ? !

quels sont les remèdes ? aller voir un médecin du sport ?

merci

Medecin du sport pour le diagnostic. Puis ensuite comme pour une tendinite, arret complet ou partiel, glacage, etirements, kiné...

arrêt complet ? mais c'est pas possible ça...

Ils sont nombreux sur le forum a être passé par là.
Des sujets récents:

www.conseils-courseapied.com/forum/39-me...e-l-essui-glace.html
www.conseils-courseapied.com/forum/39-me...ures/349393-tfl.html

Fais une recherche tu trouveras pas mal de chose à mon avis ...

Arrêt complet de la course à pied , il reste le velo ...
j'y ai eu droit après un marathon en 2012, 4 semaines d'arrêt avec kiné, ostéo + mésothérapie + podologue ...
le traitement a très bien marché dans mon cas car depuis plus rien, une petite gêne de temps en temps lors de grosse charge d'entrainement ... je m'en sors bien car pour certains ça traine bcp plus longtemps !

Je ne sais pas qui aller voir
Si médecin du sport
Ou podologue ?