Prévention des frottements sur les mamelons

Bon ok , le sujet peut faire sourire mais à moins de mettre un soutien gorge!!! quelleS protections utilisez vous pour éviter de se retrouver avec le maillot en sang , comme cela m'est arrivé récemment. Cet inconvénient ne se produisait jamais auparavant. Non non , je n'ai pas les seins qui poussent!!!
Ca devient récurant. Meme ce matin lors de ma sortie d'1h30 je suis arrivé limite!
J'ai bien pensé aux pansements adhesifs , mais avec la transpiration, je ne pense pas qu'ils soient très efficaces.
Tout vos avis m'interessent
Merci à vous

le pansement est très efficace pas de probleme ...

Slt,

J'utilise un créme qui s'appelle CYCATRIL que je mets avant de courir , ce n'est pas sa fonction 1ère mais l'avantage c'est que c'est une créme cicatrisante donc elle est grasse et tiens bien la transpiration.Et si vraiment je suis blessé, pas d'autre choix que le pansement qui reste efficace

A plus

Den

merci à vous

salut Francis, j'ai une peau tres fragile (peau de rousse ) et donc, sur les SL de + de 2h ou les trails, c'est NOK sur les pieds, les mamelons, enfin bref partout où ça frotte (couture du collant par exemple ) ; ça me reussit bien

+1 pour moi, j'utilise NOK aussi et ça marche