S'équiper pour la course à pied

Merci à CCAP et ses gentils membres (2 ans de CàP)

Merci à CCAP et ses gentils membres (2 ans de CàP) a été créé par dive_and_ride

Posted il y a 10 ans 11 mois #285532
Aujourd'hui c'est un jour spécial, cela fait 2 ans jour pour jour que j'ai fait ma 1ère sortie de course à pied.

Ayant dit toute ma vie que c'est ch... de courir et qu'on my prendrait pas, voilà je suis devenu accro!

Alors bilan de ces 2 années (+/- dans l'ordre chronologique):

1 plan débutant 2x30mn/semaine

1 plan 2x45mn/semaine

1 plan 2x1h/semaine

Rajout d'une 3ème sortie hebdo

L'achat d'un cardio et la vraie découverte de l'EF ;)

Le passage au minimalisme (Merrell Road Glove) et donc 1 plan transition combiné avec un plan de préparation à une première course de 10km

1 course de 10km et la rencontre, non virtuelle, inoubliable, du non moins inoubliable de Fred aka Knau80

2 plans préparation course de 10km abandonnés (1 à cause du boulot et l'autre à cause d'une stupide blessure au mollet au tennis!)

2012 = + de 500 bornes

2013 = à ce jour + de 900km (et c'est pas fini!)

Tout ca pour vous dire MERCI, que sans vous cela aurait été impossible ou tout au moins beaucoup plus difficile et certainement moins bien fait, les conseils, le support des membres, la qualité des plans et la super ambiance du forum m'ont été indispensables.

La super ambiance du forum est à noter, fréquentant d'autres forums francophone et anglophone parlant d'autre chose que de CàP, je ne peux que constater à quel vitesse la moindre discussion dérape dans le mauvais sens, les jugements, l'impolitesse et j'en passe et des meilleures, bref ce que je n'ai absolument jamais mais absolument jamais vu ici...

Merci à toutes et tous donc, merci aux créateurs et administrateurs de ce super endroit, merci merci merci...

Très sincèrement,

Daniel
Last Edit:il y a 10 ans 11 mois par dive_and_ride
Dernière édition: il y a 10 ans 11 mois par dive_and_ride. Raison: orthographe

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Merci à CCAP et ses gentils membres (2 ans de CàP)

Posted il y a 10 ans 11 mois #285542
bon anniversaire capiste :-)

plein de belles courses et de belles sorties et rencontres à venir j'espère !

a +
par leoxav

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Merci à CCAP et ses gentils membres (2 ans de CàP)

Posted il y a 10 ans 11 mois #285585
Bon Capiversaire! :laugh:
par ketshoo

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Merci à CCAP et ses gentils membres (2 ans de CàP)

Posted il y a 10 ans 11 mois #285589
:) Bon anniversaire , Bonnes fêtes de fin d'année et Bonne continuation :)
par rycker

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Réponse de sur le sujet Re: Merci à CCAP et ses gentils membres (2 ans de CàP)

Posted il y a 10 ans 11 mois #285590
Happy birthday !!!!
:laugh:
Mat
par

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Merci à CCAP et ses gentils membres (2 ans de CàP)

Posted il y a 10 ans 11 mois #285591
comme il est mignon ce post
merci beaucoup et......... joyeux anniversaire capesque
que ces jours te fêtes t'apportent tout ce que tu souhaiteras ;)
par sabine

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