Bonjour

Mois c'est Denis, je cours depuis environ 2ans 1/2 (depuis l'arrêt du tabac)

Débuts difficiles car aucun intérêt pour la CAP si ce n'est de couper l'envie de fumer pendant ce temps la.
Je n'ai fait qu'une seule course sur 10Km et 2 autres 10Km natures ou le chrono n'a pas d'importance.

Je commence cette semaine un plan sur 8 semaines pour préparer le semi des Vignobles d'Alsace le 20/06 (je n'ai jamais fait de semi en course par contre cela m'est arrivé en entrainement.

Ensuite ce sera mon premier marathon et j'ai choisi Berlin.

Voilà pour les présentations.

Bonjour Denis, bienvenue à toi !
Le marathon de Berlin c'est pour cette année ?

Oui Patrice le 26/09/2010

On se verra peut être là bas alors

bon courage pour ton semi et pour ton marathon

Denis57 écrit:

Je commence cette semaine un plan sur 8 semaines pour préparer le semi des Vignobles d'Alsace le 20/06 (je n'est jamais fais de semi en course par contre cela m'est arrivé en entrainement.

Tu suis ou t'inspire du plan "finir le semi marathon" ?