Un nouveau Senior
- Joules
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Un nouveau Senior a été créé par Joules
Posted il y a 8 ans 5 mois
Hello,
Je me présente, 43 ans.
J'ai commencé la course en juillet 2013 avec 8 minutes de course...
Contrarié par cette limite, j'ai persévéré avec :
- mon 1er 10km janvier 2014 (48 min)
- mon 1er semi-marathon en mars 2014 (1h52)
- mon 2ème semi-marathon en mars 2015 (1h49)
Puis blessure, 7 mois d'arrêt et je suis reparti !
En parallèle je fais du renforcement musculaire (squats, pompes, gainage...etc)
Mon objectif, faire mon 1er marathon en 2017 d'où ma ballade sur ce forum !
Je me présente, 43 ans.
J'ai commencé la course en juillet 2013 avec 8 minutes de course...
Contrarié par cette limite, j'ai persévéré avec :
- mon 1er 10km janvier 2014 (48 min)
- mon 1er semi-marathon en mars 2014 (1h52)
- mon 2ème semi-marathon en mars 2015 (1h49)
Puis blessure, 7 mois d'arrêt et je suis reparti !
En parallèle je fais du renforcement musculaire (squats, pompes, gainage...etc)
Mon objectif, faire mon 1er marathon en 2017 d'où ma ballade sur ce forum !
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- acera
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Réponse de acera sur le sujet Un nouveau Senior
Posted il y a 8 ans 5 mois
Bienvenue... 
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Un nouveau Senior
Posted il y a 8 ans 5 mois
Bienvenue
Un bel objectif qui parait etre parti sur des bonnes bases
N hesite pas a partager avec nous
Un bel objectif qui parait etre parti sur des bonnes bases
N hesite pas a partager avec nous
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- titerodeuse
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- Joules
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Réponse de Joules sur le sujet Un nouveau Senior
Posted il y a 8 ans 5 mois
Merci pour vos messages.
Je pense opter pour celui de Paris.
J'ose pas organiser un we en famille et tout en me disant que je risque l'échec
Je pense opter pour celui de Paris.
J'ose pas organiser un we en famille et tout en me disant que je risque l'échec
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Un nouveau Senior
Posted il y a 8 ans 5 mois
L échec c est pour ceux qui restent dans leur canapé
Si tu fait une bonne prepa il n y a pas de raison que ça se passe mal
De plus même si par hasard tu ne pouvais pas finir car la CAP n ai pas une science exacte ce n est pas un échec mais une expérience qui serviras pour le prochain
Si tu fait une bonne prepa il n y a pas de raison que ça se passe mal
De plus même si par hasard tu ne pouvais pas finir car la CAP n ai pas une science exacte ce n est pas un échec mais une expérience qui serviras pour le prochain
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