Présentation

Bonjour,

je m'appelle David j'ai 32 ans. Inscrit depuis un petit moment, je fais le pas de me présenter.
Ca fait 26 ans que je fais du foot et je veux me mettre à la CAP plus sérieusement (Avant c'était seulement entre 2 saisons).
J'ai déjà fais quelques course mais sans objectif (3 fois le marathon du médoc, 2 semi)
J'ai pour objectif de faire le marathon de Nantes ou Paris en faisant de mon mieux (3h15???)
Ma femme courant également je poserai certainement des questions pour elle aussi.

A plus.

Bienvenu à toi et à madame

3:15 sur marathon sans préparation particulière tu as un super niveau

Bonne continuation

3h15 c'est un objectif qui ne sera peut-être pas réalisable.
Pour y arriver je compte bien faire une prépa sérieuse.
Pour les marathons du médoc, on a mis entre 5h et 6h20 mais on a bien profité de l'esprit médoc.

Salut à toi et bienvenue,
1h38 au semi et objectif 3h15 sur marathon ?
J aimerai bien que tu m'expliques ton plan d'attaque.

bogoss44 écrit:

Salut à toi et bienvenue,
1h38 au semi et objectif 3h15 sur marathon ?
J aimerai bien que tu m'expliques ton plan d'attaque.

Salut à toi.


Sinon Bogoss44 je pense qu'il veut dire dans quelques marathons un objectif de 3H15 serait son rêve mais par sur ces premiers marathons en partant de 1H38 au semi...

Bel objectif et bonne chance à toi.

Oui, c'est ça. Je ne dis que je ferai 3h15 au prochain marathon, qui n'est d'ailleurs pas encore programmé.
Mais dans 2 ou 3 ans c'est l'objectif, si j'ai bien lu il faut faire preuve de progressivité, non? Si ça trouve je suis incapable de faire ces chronos!!! Mais je compte bien tout faire pour y arriver.
Je vais essayer de commencer par me rapprocher des 1h30 pour le semi et après on verra.