S'équiper pour la course à pied

Présentation Vincent

Présentation Vincent a été créé par Vince1987

Posted il y a 9 ans 5 mois #367105
Bonjour à tous !

J'ai longuement hésité à écrire ici, mais je me suis dit qu'à force de vous lire et de vous admirer, j'aimerais aussi vous rejoindre, échanger, et partager ma passion...

Comme mon pseudo l'indique, je m'appelle Vincent et je suis né en 1987 (j'ai donc 28 ans !)
J'habite à Rouen, en Normandie (c'est censé être plat, mais c'est pas vrai !!)

Très sportif dans mon adolescence (alpinisme, natation, escalade, randonnée, ski, course à pied...), j'ai stoppé toute activité physique intense en 2007.
Je m'y suis remis par petites périodes, avec principalement des footings trop rapides, des entraînements irréguliers...

J'ai décidé il y'a peu de m'attaquer sérieusement à un objectif qui me tiens à coeur, finir un Ultra-Trail long l'année de mes 35 ans, donc en 2022 ! ou avant si jamais j'ai le niveau, mais c'est pas pour demain :blush:

Je cible idéalement l'UTMB 2022, mais j'ai encore le temps de changer d'avis ou de trouver un trail ou il est plus facile de s'inscrire !

J'ai donc repris l'entrainement en Janvier (tout doux !!!), me suis blessé en Mars (Le Tennis, pas la CAP), et ait vraiment repris fin Avril.

Mes objectifs intermédiaires sont encore mal définis, je sais juste que je veux faire un semi-marathon cet automne et le marathon du mont Saint-Michel en 2016 (dans un an !) et New-York 2017 (Pour accompagner un ami)
La progressivité sera au rendez-vous, je préfère prendre mon temps et accomplir l'objectif fixer plutôt que me blesser !

Je suis actuellement à une séance un jour sur deux, sur un plan 10km, car j'ai un 10km avec le boulot le 11 Juin, mais je reviendrais à quelque chose de "sage" après cette date.

Je mettrais une photo et un topic de suivi très bientôt !!
Last Edit:il y a 9 ans 5 mois par Vince1987
Dernière édition: il y a 9 ans 5 mois par Vince1987.

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Réponse de seskap sur le sujet Re: Présentation Vincent

Posted il y a 9 ans 5 mois #367107
Bienvenue. Pourquoi 36 ans?
par seskap

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Re: Présentation Vincent

Posted il y a 9 ans 5 mois #367109
J'ai édité pour que ce soit plus joli, je veux le faire l'année de mes 35ans, parce que c'est symbolique, ça fait un chiffre rond, c'est pas trop trop loin pour être motivant, et suffisamment loin pour progresser !
par Vince1987

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Réponse de seskap sur le sujet Re: Présentation Vincent

Posted il y a 9 ans 5 mois #367112
Ok! Je trouve que tâter le terrain avec un 10km est tout a fait sage. En tout cas c'est le chemin que pratiquement tout le monde suit/recommande ici.
Hésite pas a poser des questions.
par seskap

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Réponse de Sabrina Gump sur le sujet Re: Présentation Vincent

Posted il y a 9 ans 5 mois #367114
Bienvenu sur le forum et félicitations pour ces projets.

Je te souhaite d'arriver à les tenir car sur autant d'années, perso et me connaissant, je ne m'y risquerais même pas. Des projets à un an, déjà, si j'arrive à les tenir, c'est énorme, la vie est trop instable (enfin, la mienne, lol) alors sur 7... Il n'y a que mes études qui m'ont tenu en haleine aussi longtemps et le projet de devenir psychanalyste... THE projet... DMC !

Bonne chance et bon courage !

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Réponse de runner-runner sur le sujet Re: Présentation Vincent

Posted il y a 9 ans 5 mois #367128
Qui va piano va sano!!
Proverbe italien.... Je trouve le challange audacieux, non pas sur l'objectif mais sur sa durée dans le temps, mais comme tu le fais des objectfs intermédiaires permettent de mieux se situer et de se tenir en haleine.
Bob courage et que l'abnégation soit tienne!!!

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