Nouvelle sur le forum (cloé)

Bonjour,
je me présente, je m'appelle Cloé et je suis nouvelle sur le forum.
Je vais avoir 15 ans dans 1 mois, je suis minime 2 et j'ai commencé la course à pied il y a un mois (28.04).
J'ai fait ma première course en CP ou CE1 avec l'école mais ce fut la dernière jusqu'à maintenant.
J'ai fait un duathlon jeunes il y a 2 semaines (1-5-1) en 17'21" en terminant 12°/14 mais après seulement 3 entraînements courts de cap.
Mon objectif pour cette année est un 5 km en 35' max et un duathlon jeunes en 15' max.
Cloé

Salut la nouvelle !

Dis donc, tu seras pas la benjamine du forum ?

Alors, déjà, première chose, si tu n'as pas encore trop lu le forum, PROGRESSIVITE ! ne cherche pas à progresser trop vite !

Tu t'entraines comment ? avec l'école ? en club ? ou seule ?

Pour les 5km, c'est largement faisable dans l'année si tu fais gaffe. Pour les 35', ça me semble jouable aussi. Mais bon, au début, ce qui compte, c'est de gagner en endurance. Le duathlon jeunes, ça correspond à quoi ?

Voilou, bon courage, à+tard

Bonsoir Cloé


Comme le souligne Oeufmollet , tu dois être la plus jeune du forum
Bienvenue ici et dans l'univers de la CAP
Ne brule pas trop vite les étapes et vas y progressivement

Bienvenue à toi Cloé,

Bonne chance pour l'atteinte de tes objectifs.

Christophe écrit:

Comme le souligne Oeufmollet , tu dois être la plus jeune du forum

Pas forcément. J'ai galéré pour retrouver le post mais voici . Bon après c'est vrai que tout le monde a vieilli de 2 ans mais tu as quand même des jeunes sur le forum.

Merci à tous les trois. Je m'entraîne seule. J'ai pris goût à la course à pied en EPS pendant les séances d'une heure sans s'arrêter. J'ai quand même préféré commencer par le programme débutant (courir 30 minutes) de ce site. J'aime la course à pied pour son côté simplicité, dépassement de soi et sa diversité (seul ou à plusieurs, trail, route, cross, course nature, ...).

Bravo pour ton plaisir pour la course a pied dans tout les domaines ( Trail, route , course nature )
c'est plutôt rare surtout a cette age la Je te souhaite de progresser et de te faire plaisir