Un nouveau petit belge

Bonjour à tous,

Nouveau venu sur ce site et sur ce forum que je commence à fouiller.
Je voulais vous saluer.

Petite présentation sommaire :

1. H, 33 ans.
2. Belge
3. Ancien sportif dans mon adolescence (natation en compétition et autres sports en amateurs). Les études m'ayant éloignées du sport pour les soirées et autres...
4. Ancien fumeur ayant arrêté depuis 2 ans (fumeur pendant 12 ans) .
5. Ayant arrêté de fumer, j'ai repris le sport .
6. Première course en 2008, ce fut les 20 kms de Paris en 1h39.
7. Ayant pris goût et par défi, inscription au marathon de Paris en 2009, temps de 4h06.
8. 20 kms de Bruxelles 1 mois après le marathon en 1h44.
9. Ekiden de Bruxelles (ce samedi 26/09), premier relayeur sur 5 kms en 22minutes et 02 secondes.
10. Prochains objectifs : 20kms de Bruxelles 2010 sous les 1h35, les 5 kms de l'Ekiden de Bruxelles 2010 en moins de 21 minutes, marathon de Londres 2011 en moins de 3h50.

Voilà, bonjour à tous et déjà toutes mes félicitations pour le site.

Morbiteus

Welcome a toi morbiteus

eh ben .... ça c'est de la programmation ou je ne m'y connais pas
Bienvenu parmi nous
Bouchon

Bienvenue à toi sur le meilleur forum de course à pied !

Bonjour à toi le "petit belge".....

Je te souhaite la bienvenue parmi nous....

Comme tu vois tu n'es pas le seul belge à "pratiquer" ce forum...je le suis moi aussi; de Waremme plus précisément.
J'ai, ici, trouvé une foule de personnes très sympas; des conseils avisés et un coach (Gilles) qui m'a permis d'encore progresser depuis que je suis à la lettre ses programmes et conseils.

Eh bien je vois que tes résultats sont des plus prometteurs....et ces objectifs...pas mal! Tu verras, tu y arriveras en ne brûlant pas les étapes.
Avec mes entraîneurs précédents, je ne savais pas terminer une saison de championnat sans blessure.
Cette année, en suivant les plans de Gilles, je m'amuse aux entraînements (façon de parler car enchaîner 2X12X200 avec très peu de repos ... vois la semaine 9 du programme 10 semaines..ce n'est pas évident!), je progresse à pas de géant en compet et je ne suis plus blessé!

Alors peut-être à bientôt sur l'une ou l'autre compet...
Pour ma part c'est le challenge province de Liège et le challenge hesbignon qui représente mon principal objectif.

Alors ..;bonne course à toi.

Johnny

Merci pour votre accueil!