Nouveau toulousain

Bonjour à tous,

Je me joins à vous après vous avoir lu pendant quelques mois.
Je débute la course à pied puisque je ne cours que depuis 6 mois à raison de trois sorties par semaine, d'abord pour perdre un peu de poids puis maintenant pour chercher à améliorer mes performances.

Après avoir suivi le plan finir le 10km je viens de courir mon tout premier ce matin même ! Je sens déjà que ça va être sympa de marcher demain..
Maintenant je vais rentrer un peu plus sérieusement dans la cap et suivre un nouveau plan.

A bientôt sur le forum

Bravo à toi pour ton 1er 10kil et bien venue à toi sur le forum

ah et qu'elle temps a tu réalise

Merci !

J'ai réalisé un très modeste 56"00 pour un objectif sous la barre des une heure donc pour une découverte du monde des courses je suis pleinement satisfait

Je ferai peut être un CR vu par un débutant si jamais ça peut inciter certains à franchir le pas..

Matt6631 écrit:

Merci !

J'ai réalisé un très modeste 56"00 pour un objectif sous la barre des une heure donc pour une découverte du monde des courses je suis pleinement satisfait

Je ferai peut être un CR vu par un débutant si jamais ça peut inciter certains à franchir le pas..

56' pour commencer bravo à toi et au plaisir de lire ton CR

Bonjour Matt

Bienvenue sur le forum
Pour ta 1ere course tu atteint ton objectif d'etre sous l'heure Bravo !
Bonne continuation dans le monde de la CAP