New be...

Bonjour à tous,

Nouvelle sur le forum, je reprend la course à pied...

J'ai 30 ans, deux enfants (4 ans 1/2 et 2 mois 1/2). J'habite à côté d' Annecy.
Je n'ai pas chaussé mes running depuis 2007... Auparavant je courais pour le plaisir, plutôt joggeuse et pas vraiment branchée compét.

Après mes deux beaux bébés et un peu plus de 4 ans à courir après ma petite ainée, j'ai décidée qu'il était temps de me (re)mettre à courir ... pour le plaisir d'abord, ... pour me vider la tête et avoir du temps pour moi ensuite... et un peu aussi pour gagner en tonicité et me (re)muscler...

J'ai envie de me booster un peu. Pas d’objectifs précis... enfin sauf peut-être un 10 km à la rentrée ???
Je ne sais pas trop comment aborder la question des "entrainements" ni même de la compétition ni même apprécier "mes performances" à vrai dire j'ai toujours couru pour le fun... C'est pour ces différentes raisons que je me joins à vous !!

bonsoir lili ,

Bienvenue sur le forum CCAP , si tu as des questions n’hésite pas .

Merci c sympa !

Bienvenue à toi,

Bonne chance pour tes objectifs, et continue à courir "pour le fun", comme tu dis . C'est ce qui est le plus important.

Bonjour Lili et bienvenue sur le forum

Je te souhaite une bonne reprise

Bienvenue sur le forum.

Bonne reprise et bonne fin d'année