Bonjour d'un nouveau venu

Bonjour à tous !

Après avoir commencé le programme débutant pour finir les 30 min. je m'annonce enfin !¨

Déjà, je voulais dire que ce site est génial ! En effet, je n'ai jamais été un grand coureur, mais après m'être déchiré les ligaments croisés il'y a une année et demi, j'ai raccroché mes chaussures de foot, pour commencer l'aviron. Et pour parfaire ma condition et en complément de l'aviron je souhaitais (re)commencer la course à pied (et accessoirement retrouver la forme après quelques kgs en trop...). Je cherchais des conseils pour ne pas être dégoûté d'entrée, et ce plan d'entraîenement m'a grandement aidé.

Donc tout ça pour dire que j'ai repris goût à courir et que je vise quelques objectifs, tels que des cap de 10km d'ici quelques mois.

En tout cas merci à ce site ainsi qu'aux autres membres pour l'accueil et le "soutien" que vous apportez !

Une bonne fin de journée à tous et à tout bientôt.

Danrico écrit:

je n'ai jamais été un grand coureur

On parle de course à pied ? Juste pour savoir...

Soit le bienvenu

Salut et bienvenue
Cool que tu aies pris du plaisir à courir. Ce n'est souvent pas le cas chez les débutants.
Tout de bon pour la suite

Bienvenue

bonsoir danrico ,

Bienvenu sur le forum

Bienvenue à toi. Bonne chance pour tes objectifs.