Hello world !

Salut à tous.

Après un blackout total niveau sport, j'ai repris le taureau par les cornes et ai décidé de me mettre au sport que je n'aimais pas pratiquer ! La course à pied.

Cette remise au sport vient en complément d'un rééquilibrage alimentaire afin de perdre les kilos accumulés après l'arrêt de sport et de la cigarette !

J'ai commencé en septembre et je dois dire que je suis assez content de mes 8 kilos perdus.

Ayant quelques objectifs en course à pied et quelques questions, je me suis donc inscrit pour échanger avec vous sur la pratique de ce sport !

Au plaisir de vous lire.

Esteb

Bienvenue !
N'hésite pas à intervenir ou à faire part de tes questions.
Bonne chance pour la suite de ton entrainement.

Salut et bienvenue !

Quels sont tes objectifs en CAP?
Bravo pour l’arrêt de la cigarette

Bonjour,

bienvenu à toi et félicitations pour ton arrêt du tabac.

N'hésites pas à poser des questions, tu trouveras toujours quelqu'un pour te répondre.

Bon courage pour la suite.

Salut Esteb et félicitations pour tes bonnes décisions.
N'hésite pas à nous solliciter si tu as des questions.

Bons entraînements

Welcome et bon entraînements!