S'équiper pour la course à pied

Présentation : hisoka88

Présentation : hisoka88 a été créé par Hisoka88

Posted il y a 12 ans 1 mois #190206
Bonjour à tous,
Après quelques semaines passées à lire le forum, je me décide enfin à m’inscrire et je commence donc par une petite présentation.
Je m’appelle Quentin, j’ai 29ans et je suis de Grenoble.

Je me suis réellement mis à la course à pied au mois d’aout de cette année. Avant ça, je courrais déjà mais de façon très irrégulière en fonction de l’envie du moment et du besoin de forme physique.

Je faisais jusqu’à présent du squash (1 à 2 séances par semaine), sport qui motivait en grande partie mes sorties de course à pied quand je voyais que j’étais un peu juste physiquement. Seul problème, la « violence » du sport qui causait des douleurs assez régulières au dos (ou ailleurs) quand les séances s’enchainaient d’un peu trop près…

Ayant besoin/envie de me dépenser plus, d’augmenter le nombre de séances de sport dans la semaine, j’ai donc cherché un sport que je pourrai pratiquer plus régulièrement pour pouvoir me changer les idées après le boulot (entre autre). Faisant beaucoup de randonnée en montagne et étant très attiré par cette dernière, c’est donc fort logiquement que la course à pied s’est imposée à moi avec comme objectif de pouvoir me lancer dans le trail (court) dès ce printemps.

Ça fait donc environ 2 mois que je m’entraîne avec cet objectif à raison de 3 sorties par semaines (en essayant de respecter une séance d’EF par semaine plus une sortie longue avec du dénivelé).
Je viens de participer à ma première course (récit à venir, car j’ai adoré lire les récits des autres forumeurs !!!), ce qui m’a vraiment conforté dans l’idée de pratiquer un peu plus sérieusement la course à pied !

Voilà je vais m’arrêter là pour le moment, direction les récits de course ;-)
par Hisoka88

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Présentation : hisoka88

Posted il y a 12 ans 1 mois #190216
Salut et Quentin et bienvenue !
Chouette, un traileur de plus :laugh:
Me réjouis de lire ton premier récit :)
par deru84

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Présentation : hisoka88

Posted il y a 12 ans 1 mois #190235
Hello et bienvenue

A Grenoble, cela aurait été difficile de ne pas être attirer par le trail.
par Amenhi

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Réponse de acera sur le sujet Re: Présentation : hisoka88

Posted il y a 12 ans 1 mois #190247
Bienvenue à toi! :)
par acera

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Présentation : hisoka88

Posted il y a 12 ans 1 mois #190255
Bienvenue Quentin. Au plaisir de lire tes progrès. Bientôt le premier trail. ;)
par AtomHeart

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Présentation : hisoka88

Posted il y a 12 ans 1 mois #190297
C'est sûr que vu le nombre de montagne aux alentours ça donne envie...
Pour le trail on va encore patienté un peu pour se lancer en vrai.

Le prochain objectif c'est un marathon en relais (10km pour moi) puis la SaintéLyon (en relais je précise, je suis pas encore assez fou pour plus).
par Hisoka88

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