Bonjour à tous!!

Salut à vous,
C'est par hasard que j'ai trouvé ce site et je me suis dit que le hasard fait parfois bien les choses.
J'ai couru un peu il y a cinq an (cad que j'ai fait quelques sorties en fait), j'étais motivé mais je suis parti ensuite en région parisienne pour poursuivre mes études et là plus rien. Après j'ai fait mes études, deux enfants et voilà six ans plus tard je souhaite m'y remettre.
J'ai commencé lundi la première séance du plan débutant, je me disais... pffff, facile... et en fait non!! Je fais le plan en 6 semaines, deuxième sortie samedi.
Je vous tiendrai au courant.

Bonjour Maergus,

Je me suis inscrit hier et ce forum regorge de bon conseils et répond à toutes les questions que tu peux te poser sur la pratique de la course à pied.
Bon courage pour tes débuts!

Bienvenue sur le forum et félicitation pour ta première séance!
Si ça t'intéresse, tu peux nous faire part de tes séances, progrès, etc dans le suivi des débutants .

Au plaisir de te lire.

Bienvenue parmi nous

salut bienvenue a toi , tu verra ici ya de tout pour tout , et surtout hesite pas venir faire un tour su le suivi debutant , tu verra on se motive mutuellement........et bon courage a toi tu verra ca va vite , moi aujourd'hui j'ai finis le plan débutant !

bienvenue