Présentation doc.jpeg.

Bonjour,

Je suis de La Rochelle en Charente Maritime. J'ai 37 ans, ancien fumeur de 17 à 32 ans. C'est au moment de l'arrêt du tabac que je me suis mis au sport d'endurance. J'ai d'abord essayé la course a pied en me fixant comme premier objectif de finir le semi marathon de la Rochelle en 2008 (2h12). Je m'étais entrainé sans commencer par les bases et en faisant 4 entrainements par semaine... Pas bien puisque j'ai été obligé de stopper la CàP à cause de douleurs dans le bas des jambes.
J'ai donc découvert l'aviron en salle ( oui ça existe ) sur machine à ramer concept 2, et cette fois ci j'ai commencé par le début c'est a dire l'achat d'une ceinture cardio. 3 ans après j'avais un assez bon niveau, plutôt fier de moi.
Je me suis ensuite essayé à l'entrainement croisé en pratiquant en solitaire la natation le vélo et la reprise de la course a pied. Là je me suis vraiment fait plaisir. C'est vraiment de cette façon, c'est à dire en diversifiant les sorties, que je me sent bien.
Ensuite gros break suite à la naissance de ma fille et bonus de 12kg en plus sur la balance ( et reste encore 7kg de trop )
J'ai donc repris doucement en commençant par la CàP vers mars/avril pour conclure par un premier 10km tout seul pour constater qu'il y aura pas mal de boulot pour être vraiment à l'aise dans ce sport.
La natation, je vais m'y remettre aussi, une fois que j'aurais bien assimilé les 3 entrainements de CaP par semaine. Ensuite je pense que le vélo trouvera naturellement sa place à l'arrivée des beaux jours l'an prochain.

Voilà pour la présentation

Bonne reprise de l'activité sportive alors !

Avec tous ces entraînements croisés tu vas bientôt t'aligner sur un ironman

Pour l'Ironman j'ai encore beaucoup de chemin...
Je connais quelqu'un qui a fini Nice et Hawaï en moins de 10h. Mais c'est un athlète accompli, ce qui n'est pas mon cas.

Bienvenue et bravo pour cette reprise! C'est une belle complémentarité, dans les activités physiques, que tu te proposes de faire.
Peut être un jour aussi, progressivement, je m'y mettrais... Le triathlon a toujours été une épreuve qui m'impressionne.
Un jour peut être...

Bonne continuation et bon plaisir!

Bonjour et bienvenu .
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en te souhaitant de bons entrainements .

Bienvenu parmi nous.

AU PLAISIR DE LIRE TES CR ET AUTRES QUESTIONNEMENT