S'équiper pour la course à pied

Présentation

Présentation a été créé par Philippekfp

Posted il y a 12 ans 7 mois #164643
Bonjour à tous,

A l'instar de certains d'entre nous, je viens également de me rendre compte que nous pouvions nous présenter.

Tout d'abord; merci aux animateurs du site qui proposent une mine d'infos.

Pour le reste, j'ai réalisé mon premier 10km fin 2006 (56:39) sans entrainement particulier et viens de réaliser mon premier marathon à Annecy.

Le plan proposé était extra pour cette première. J'ai obtenu un gentil 3h43 pour un objectif de 3h30.

Du coup, je prépare le marathon de Lyon pour taper ces fameux 3h30.

Bon courage à tous et encore merci pour ce sympathique site.

Philippe alias "Dumieuxquejepeux"

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Réponse de robin sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 12 ans 7 mois #164666
J'ai la réponse à ma question sur ton post du marathon d'annecy.
Le prochain marathon sera LYON en 3h30 !

Je ne sais pas si tu connais la ville, c'est un joli marathon, un peu moins roulant qu'Annecy mais quand même assez propice à la performance.
On s'y croisera sans doute. Tiens nous au courant sur ce post de ton entrainement. C'est bien pratique d'avoir "un suivi" sur le forum pour recueillir conseils et encouragements.
par robin

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Réponse de Philippekfp sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 12 ans 7 mois #164673
Pas de problèmes.

Bon WE

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Réponse de Mus sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 12 ans 7 mois #164681
Salut Philippe,

C'est un très bon chrono que tu as réalisé à Annecy , et il est "gentil" en plus. Ton objectif à Lyon me semble t il est dans tes cordes.
Bon entrainement
par Mus

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 12 ans 7 mois #164730
Effectivement ton "gentil" chrono est plus que bien. Perso j'ai gentiment terminé 1h après toi !
Mais bon terminer était l'objectif.
On se croisera peut-être à Lyon, car je pense y retourner pour faire le semi ou la marathon je ne sais pas encore.
par Amenhi

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Réponse de Philippekfp sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 12 ans 7 mois #164776
Bonjour,

Merci pour les encouragements et bonne préparation également.

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