S'équiper pour la course à pied

Bonjour et merci pour ce beau forum !

Bonjour et merci pour ce beau forum ! a été créé par niptuck75

Posted il y a 13 ans 3 semaines #130530
Bonjour à toutes et à tous !

Merci pour ce superbe forum de conseils et de passion.

Je viens tout juste de voir qu'on pouvait se présenter, chose que je n'avais pas faite !.... :woohoo:

De mon côté, je cours depuis une petite dizaine d'années pour la forme, et depuis que j'ai goûté à une course en compétition en juin, on ne

peut plus s'en passer !!... (20kms ...St Germain en laye, couru pour le plaisir en 1h48)*

Je pense que c'est dû au changement de la façon de courir depuis ma première course* pour vouloir faire "plus" la prochaine fois !

Entre le forum et quelques vidéos de "Chau-chau" et "Gilles Dorval , on a toujours envi de s'améliorer ! merci à eux.

J'ai débuté le fractionné en Juin, et je vois déjà que la FC baisse sûrement dû au fait que je cours également depuis longtemps...

Merci à vous et à bientôt !

Cordialement runner :kiss:
par niptuck75

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Bonjour et merci pour ce beau forum !

Posted il y a 13 ans 3 semaines #130544
bienvenu et au plaisir de lire tes aventures ;)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Bonjour et merci pour ce beau forum !

Posted il y a 13 ans 3 semaines #130700
Salut Dr Troy et bienvenue sur le forum !
par deru84

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Bonjour et merci pour ce beau forum !

Posted il y a 13 ans 3 semaines #130724
Bienvenue ;)
par Amenhi

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Bonjour et merci pour ce beau forum !

Posted il y a 13 ans 3 semaines #130743
Bienvenue!
par olivier_g

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Réponse de acera sur le sujet Re: Bonjour et merci pour ce beau forum !

Posted il y a 13 ans 2 semaines #131802
Bienvenue dans la section "Accueil nouveau forum"! ;)
par acera

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