Un p'tit nouveau

Hello,
Je me prénome Stephan et habite dans les Yvelines près de Rambouillet. J'ai débuté la CAP en 1987 avec un ami en se lancant comme objectif 2 mois après le Paris-Versailles. Depuis je ne m'arrête de courir (Ah l'endorphine, quand tu nous tiens )
Après 4 marathons, je me suis de nouveau lançé un défis en 2008 en faisant le semi raid du Morbihan avec comme objectif de finir les 86km en 20h. Au final je ne m'en sort pas trop mal en 14h56 et frais comme un gardon. Ayant du coup découvert les courses nature, j'ai fais 3 trails de 55-70km. Cette année, après une blessure en décembre (pas dût à la course à pied) je m'entraîne + sur du court et pour la 1ère fois je suis un plan d'entrainement 10km que j'ai trouvé tout simplement génial (celui de Conseil course à pied ) et là, je bat mon record sur le 7km de Troyes. 29' et j'en avais encore sous le pied.
J'ai donc encore beaucoup à apprendre pour me perfectionner.

Bienvenue

A apprendre , on apprend toujours, Mais avec ton passé en CAP et tes courses sur 40 à 80km , tu as peut etre aussi beaucoup à nous faire apprendre

Bonne continuation

Bienvenue Stephan

Bienvenue Stéphan, et beau passé

Bienvenue à toi Stephan... Bonne lecture et bonnes courses.

Bienvenue, beau palmares