Marathon Vert Rennes 26/10/2014

Hello !

qui sera présent au Marathon de Rennes ? vos objectifs ?

objectif pour moi 3h30 ...

bye les runners

Moi sûrement mais en bénévole pour changer

J'y participe aussi. L'occasion pour moi de faire mes premiers pas sur cette distance! Entre appréhension et excitation mon objectif restera modeste pour cette première expérience sur 42km200... Entre 4h et 4h15 en temps visé... Je croise les doigts et termine tranquillement mon plan d'entraînement suivi avec plus ou moins d'assiduité

salut padawan,

devait le faire mais douleur abdominale qui a réapparue au semi de cancale , en pleine prépa marathon,
donc repos un mois,je vient tout juste de reprendre hier dur dur,
ces dommage je voulais faire 3h30 on aurait plus le faire ensemble
en tout cas bon courage à toi et à kjeff

Hello,

De mon côté, je pensais partir à 4'50 au kilo environ et aviser ensuite en fonction de la fraicheur (ou pas )... MAIS
finalement on va courir à deux avec un collègue qui a tendance à partir "vite" donc ca pourrait dégénérer plus vite que prévu !

On se croisera peut être. Je fais la course sous les couleurs d'Orange, en principe on aura un maillot spécial (Noir ou Orange, donc)

@Padawann : tu me croqueras peut être en cours de route . Et merde pour la course et l'objectif 3h30 !
@mattow56 : vive les bénévoles, bravo !
@kjeff : bonne découverte du marathon (que du plaisir, tu verras )
@damien53 : un peu les mêmes ennuis que pour le Mont St Michel ? Et finalement, tu cours ou pas ?

PS : pour ceux qui ne connaissent pas : à Rennes la course "commence" au km 25 environ, à la sortie de St grégoire, vers le ravito. C'est ensuite vallonné jusqu'à Cesson, avec un bon faux plat pour arriver sur les Gayeulles : c'est là qu'on a les premières vraies indications sur l'état de forme !

Je suis d'accord avec koeurlent
pour ma part, je serait entre le 37 et 41 km.jen sais plus lundi
pil poil la ou sa fait mal hihihi