S'équiper pour la course à pied

Montée du Grand Ballon

Montée du Grand Ballon a été créé par Running Gou

Posted il y a 12 ans 6 mois #165980
Ma première course de montagne ! Ca va être bon!

www.running-gou.com/


Y a-t-il des personnes qui y ont déjà participé parmi vous?

Des infos? Des conseils? Des impressions? ;)

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Réponse de Philippekfp sur le sujet Re: Montée du Grand Ballon

Posted il y a 12 ans 6 mois #166795
Bonsoir Running Gou,

Bon courage et raconte nous cette expérience.

Ton blog avec tes séances est vraiment top.

De mon côté, je ne peux malheureusement pas t’amener d'expérience du coup, j'envoie les encouragements.

Phil

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Réponse de Running Gou sur le sujet Re: Montée du Grand Ballon

Posted il y a 12 ans 6 mois #166855
Merci pour tes compliments. Ils le touchent beaucoup ;)

Je n'ai que 2 ans d'expérience. Chacun peut apporter sa pierre à l'édifice. Tu peux aussi apporter aux débutants autant que moi. Mon expérience ne vaut pas plus que la tienne...

Je tâcherai de rédiger un jholi compte-rendu :)

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Réponse de Philippekfp sur le sujet Re: Montée du Grand Ballon

Posted il y a 12 ans 6 mois #167590
Bonsoir Running Gou,

Elle roule cette préparation ?

Bonne soirée,

Phil

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Réponse de Running Gou sur le sujet Re: Montée du Grand Ballon

Posted il y a 12 ans 6 mois #167596
Salut Dumieuxquejepeux,

Ma prépa... comment dire... je t'avais dit que j'étais novice. J'ai donc élaboré un plan d'entrainement ( ici ) pour les 10 derniers jours.. mais mes proches et mes lecteurs m'ont averti de sa dureté de celui-ci et qu'il devrait normalement plus m'épuiser que me préparer à l'ascension du Grand Ballon...

J'ai donc revu mon training à la baisse et ai décidé de m'entrainer à la sensation. Mon corps n'a récupéré du marathojn, c'est sûr.


Si tu veux voir de quoi il en retourne... tu as toujours mon blog ;)

A bientôt, mec.

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Réponse de Philippekfp sur le sujet Re: Montée du Grand Ballon

Posted il y a 12 ans 6 mois #167611
Merci.

Bon courage.

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