S'équiper pour la course à pied

relais 6 km de Condé sur sarthe

  • didi
  • Portrait de didi Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 897
  • Remerciements reçus 0

relais 6 km de Condé sur sarthe a été créé par didi

Posted il y a 14 ans 2 mois #59094
le départ du relais étant prévu à 15h, avec mon mari nous partons pour être labas à 13h30 : il n'est pas inscrit !
évidement je suis la 1 iere arrivée de l'équipe, je récupère nos dossards etc ...
je papote avec les coureurs de l'équipe de mon mari " courir contre la mucoviscidose" c'est sympa.
mes collègues arrivent petut à petit;
il fait chaud, je commence a avoir soif ( gros soucis pour moi la soif, je bois énormément, de l'au je précise pour les mauvaises langues :laugh: )... donc vite faitr je file à la voiture chercher de l'eau ....
14h30 la 1 iere relayeuse file s'echauffer ....15h c'est le départ, elle part en bout de peloton faire les 6 km .....
25/30 mm plus tard, notre 2 relayeurs part s'echauffer .....
puis il prend sa place dans le couloir du passage de relais, la 1 iere a pris du retard ... il part dans les derniers ....
30 mm plus tard, je pars a mon tour méchauffer un peu, en même temps que mon mari qui lui aussi est dernier relayeur ....
nous regagnons nos places dans le couloir du passage de relai et là je trouve le temps long, très long, je vois tout les relayeurs C partir mais pas moi ... le speeker me charie, les crazy cow sont toujours là ! là je stresse, je vais courir seul.
mon collègue arrivent enfin, ca y'est je pars ... je suis toute seule ....
j'attaque la descente, un peu vite.
je croise un collègue qui en finis,puis mon mari qui lui aussi finis ....
et moi je débute toute seule, plus de spectateurs, plus de coureurs... j'ai du mal a gérer mon rythme j'ai oublié de mettre mon chrono en route , j'ai pas mon cardio... la galère
je passe , la 1 iere cote (la vallée de la misère) ca va .... , j'ai soif , descente je récupère ....
faux plat, là j'ai du mal a gérer ma respiration, j'ai soif .1 enfants en vélo vient à ma rencontre avec une petit bouteille d'eau
super !
je passes devant le ravitau, qui est plié : cool !
là gros coup de mou, pas le moral, je marche, je vais abandonné ....
et puis la volonté me reprend, faut pas lacher !
Jereprends, dans la cote du ptit bois
après il ya une descente, je récupère, puis la longue cote ..... là , un collègue est venu à ma rencontre ...
on court ensemble...
puis mon mari, et son équipe
enfin d'autre collègues....
on attaque le dernier faux plat en groupe, didi et ses bodyguard :laugh:
le terrain de foot , me parait interminable, mais l'effet de groupe fait que je tiens, dernière ligne droite, mon ptit bonhomme est là, il court avec moi jusqu'à l'arrivée
résultat , j'ai faillis abandonné, j'ai continué, j'ai finis la der des der en 49 mm
je ferais mieux l'année prochaine
par contre je note que la dernière place c'est pas la bonne, mieux vaut partir 2 ième
par didi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de plusloin sur le sujet Re: relais 6 km de Condé sur sarthe

Posted il y a 14 ans 2 mois #59099
Bravo Didi !
Tout ça c'est de l'expérience accumulée pour l'avenir :)
Finir au mental et ne pas abandonner, c'est la principale qualité en course à pied ;)
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par plusloin
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par plusloin.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de finopat sur le sujet Re: relais 6 km de Condé sur sarthe

Posted il y a 14 ans 2 mois #59101
Oui, je suis d'accord avec PLusLoin, tu repenseras souvent à cette course que tu as failli abandonner et cela te donnera du courage pour aller de l'avant si tu rencontres un coup de mou un autre jour.
En tout cas bravo !
par finopat

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bidoubay sur le sujet Re: relais 6 km de Condé sur sarthe

Posted il y a 14 ans 2 mois #59103
bravo pour ta course, l'essentiel c'est de participer....
et d'arriver avant la nuit :lol:

bonne recup à toi :)
par bidoubay

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: relais 6 km de Condé sur sarthe

Posted il y a 14 ans 2 mois #59113
BRAVO DIDI !!!!!!!!!! :kiss:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: relais 6 km de Condé sur sarthe

Posted il y a 14 ans 2 mois #59117
Bravo Didi !
Belle force morale. Ça pourra servir dans les prochaines courses ;)

maintenant, bonne récup :kiss:
par Laurent_T

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.233 secondes