Trail des 1000 Sources – MMRT - 21/04/2018

Le voici le voilà, le CR tant attendu mesdames et messieurs .
Je vais essayer d’être plus complet que certaines fois.

On pose le décor.

Trail des 1000 Sources – 21 km – 800D+
Il fait partie du Millevaches Monédières Raidlight Trail, à Bugeat (19).

Donc c’est pleine montagne limousine, que je me rends ce samedi 21 avril.

Lever 7h malgré la java de babychou:kiss: , j’ai le temps de préparer le casse-croûte, mes affaires, je suis bien réveillé et prêt à partir en découdre à 9h go !!!
Arrivée sur place j’ai le temps de 10h15 à midi heure de la navette, je suis à l’aise pour récupérer mon dossard, me changer, et manger.
Il fait déjà chaud à 11h, ouf je suis garé à l’ombre.

On décolle donc direction le lieu de départ à midi, on traverse des jolis vallons et je me dis qu’il va bien falloir arriver à revenir et que ça va pas être coton.
Sur place c’est u petit village très joli, on voit passer des concurrents du 46 km qui en ont donc déjà 25 dans les jambes…

13h PAN (ou POUET comme vous voulez) c’est parti, j’ai en tête le D+ des 7 premiers km je sais que je ne dois griller aucune cartouche donc je pars peinard.

Km 0 – 7 : 1:14:45 h / 490D+
Et voilà on y est, grosses pentes en pleine forêt en plus c’est le début, ça bouchonne un peu, mais c’est bien joli quand même, on alterne les sous-bois et les vues sur les vallées, par contre il fait très chaud, l’eau de mon camel est déjà chaude, ça va être lonnnnng.
Heureusement petit ravito au 5e qui permet de se rafraichir, glou glou, eau sur la tête et c’est reparti je me sens vraiment bien en fait alors on en profite.

Km 7 – 13 : 2:12 h / 862D+
On arrive au 2e ravito et là il me sauve vraiment, je n’ai plus d’eau depuis le 10e environ, bien entendu en pleine milieu d’une pâte de fruit…
Je refais le plein je me mouille bien la tête et hop.
Juste avant ? Un superbe passage, surement le plus joli un sous-bois de sapin recouvert de mousse !!!
Mais les jambes commencent à souffrir…

Km 13 – 17 : 2:47:04 h / 978D+
On rentre dans le dur pour moi, on passe ma distance habituelle de course alors je joue l’économie dès que je peux.
Ça sera payant je pense au final.
Petite tourbière où je me dis que heureusement qu’il fait 25°C depuis une semaine…
Et là… miracle… un mirage… non !!!! Un ravito surprise avec de l’eau fraîche !!! Je me mouille bien la tête, la nuque je bois un peu et allez hop c’est parti pour les 4 derniers km.

Km 17 – 21.5 : 3:25:58 h / 1154D+
Dur, c’est le seul mot qui me vient à l’esprit pour ce passage, 2 compagnons pour finir, un qui me lâchera, un que je rattraperai en fait.
On discute, on s’encourage aussi, j’avoue ça c’est cool. Un bon moment.
Et l’arrivée, un peu ému quand même car ce fut un sacré défi pour moi.

Je suis lessivé, je ne sais pas ni quoi manger, ni quoi boire, ni où me poser, m’assoir, m’allonger… Je suis un peu dans les vapes je pense:silly: . Mais je l’ai fait !!!

Trail des 1000 Sources – MMRT :
21.5 km
3:25:58 h (3:26:07 h en officiel 213/292)
1154D+ / 1131D-
FCmoy 172 (83% FCR) une FC plutôt bien gérée 
FCmax 186 (93% FCR)

Bilan :
En janvier 2017 je faisais 107 kg et je ne faisais que très peu de sport, babychou:kiss: était annoncée, ça m’a secoué, motivé et ce 21 avril 2014 je fais 90kg et je viens de courir un vrai trail de 21.5 km !!!
Rien à rajouter, si que j’ai pris vraiment du plaisir sur ce format et que je suis assez fier de l’avoir faitB) .

Merci de m'avoir lu.

Il est cool ton récit on ressent vraiment ta course, le plaisir, les passages difficile et le défi relevé.

Bravo car autant de dénivelé sur cette distance c'est un beau challenge.

Ouai, chapeau Charly, tant pour ta course que pour ton CR. Et encore plus pour les 17 de gagné

Bravo Charly !
C'est un très beau défi relevé car même s'il n'y a que du muscle, il a fallu les hisser ces kg !!
Je suppose que tu as pensé à "Babychou" dans les moments difficiles, non ?

Bravo Charly McFly pour cette course et ce compte-rendu.

On voit bien que tu as pris du plaisir. Et quelle gestion de course

Bonne récupération.

@Pierre:
Je dois avouer que je pensais surtout à mettre un pied devant l'autre et à partir d'un moment à comment le faire sans avoir mal aux jambes
Mais je me suis trouvé tout ému pas loin de la ligne

@Christophe:
Gestion... ouais comme j'ai pu quoi
Le but étant de se dire que c'était faisable, beh ça l'est