Foulées des Mille Pattes : Prise de risques !

Foulée des Mille Pattes 16km D+220m

Pas facile d’enchaîner sur une autre course une semaine après. Ma combativité est assez modérée en début de semaine.
Et puis samedi, tout bien réfléchi, rien à perdre, je vais envoyer, prendre tous les risques, quitte à exploser, pas grave.
Dimanche matin je suis remonté comme un diable prêt à sortir de sa boîte .
J’ai décidé de mettre le paquet sur les 8 premiers km tout en montée, je verrai bien après. Tactique Kamikaze.
C’est parti, je lâche les chevaux, je me retrouve 11ème seul derrière le groupe de tête. Au bout de 500m je me fais reprendre petit à petit. Je me retrouve rapidement à la 17ème place.
Je devais partir sur de l’AS21, 1er km en 4’02. Oups !
1ère série de raidillons, je garde un rythme élevé. Je suis déjà au taquet.
On monte dans les bois, quelques grimpeurs me reprennent sur ces chemins boueux où mes « routes » me valent quelques glissades. Me voilà 21ème.
Les pentes deviennent plus raisonnables. Sur ce secteur je relance.
Devant moi, la 1ère féminine, figure bien connue localement. Je la reprends ainsi que son accompagnateur. 19ème. Mon but, rester dans les 20.
Je suis surpris par le premier ravito. Pas prêt, je m’emmêle les pinceaux dans mes produits. Obligé de m’arrêter. Le temps de m’alimenter et de boire, je suis resté 20 bonnes secondes.
Je vois passer le duo et un autre coureur. J’ai vraiment fait n’importe quoi . Ils m’ont pris une bonne centaine de mètres. J’enrage, 22ème, 4km en 18’37 (4’40/km).
Je décide de recoller le plus vite possible. Dans la montée qui suit (10%) je suis à bloc. Je ne tiendrai pas longtemps comme ça. Je vais sûrement le payer cher.
Sur le replat, je continue à envoyer. Mes efforts payent. Je reprends le duo. Me revoilà 20ème.
Arrive la principale difficulté. 450m à 8% où je mets beaucoup de rythme puis 250m à 15%.
La fin est très dure. Envie de marcher. Personne ne marche. On arrive au sommet, il faut tenir, après ça descend.
J’arrive en haut marqué. Je souffle court et fort. J’ai besoin de récupérer.
Sur la corniche, je me fais doubler. Le gars est frais comme un gardon.
2ème ravito. Cette fois je prévois le coup. Un gel, un verre d’eau et c’est reparti (21ème) 8km en 38’04 (4’45/km).
On attaque la descente. Je me retrouve seul pendant 2km500 en « chasse patate » entre un groupe de 3 coureurs devant et celui de la féminine pas loin derrière.
Pour être dans les 20, pas le choix, il faut les reprendre.
J’envoie fort dans la descente. Mes petits supporters sont présents et, sentant que j’en bave, m’encouragent bruyamment.
Après 1km700 je retrouve un raidard à 10%. J’ai le groupe en point de mire. Je donne tout. Je sens que je gagne du terrain.
A la faveur d’une portion à 5% je reviens. Mes lièvres ne sont plus que 2.
3ème ravito km 12 en 54’57 soit 16’53 sur les 4 derniers (4’13).
A la sortie du bois je recolle. Mes fans sont à nouveau là, s’égosillant.
C’est le moment, j’accélère et je double un gars dans le virage. Je reviens sur l’autre. Je suis à bloc, je me mets dans sa roue pour récupérer un peu.
Ca descend à nouveau, on échange un mot.
2000m à parcourir. Je prends le relais, normal.
Je prends le vent de face sur cette longue route droite. Je commence à faiblir .
Je laisserais bien le relais. Mon camarade passe et me dis « abrite toi si tu veux ». Trop cool. Je réponds « c’est ce que j’attendais ».
1000m. Un coup d’œil, ça revient derrière. Il faut y aller. Je lance mon sprinte long.
Avant-dernier virage. Je sens mon gars qui s’accroche. Je sprinte à fond avant le dernier virage. Il cède.
Je passe la ligne 19ème.
J’attends mon camarade sur la ligne, tout sourire. On s’est bien fait plaisir ensemble sur les 2 derniers km. Je le remercie d’avoir partagé cette belle passe d’armes.
Résultat 1h10'26; 19ème/128; 10ème V1

Bilan : malgré une tactique suicidaire, j’ai su garder un rythme élevé jusqu’au bout (km 13, 14 et 15 en 4’11, 3’53 et 4’02) et vraiment aller chercher mes limites sur cette course.
Une leçon à retenir. De quoi entrevoir aussi de nouvelles perspectives sur 10km en prenant plus de risques sur la première partie.

Epatant

Technique peut etre pas tres habituelle mais qui paie !

En fait tu as gérer aux sensations avec un mental d'acier sans te soucier du chrono.

Encore une fois chapeu

La vache, quel suspense !
Merci pour ce récit haut en couleurs et surtout bravo pour ce très beau résultat

Sympa de jouer et de gagner une belle place au scratch ! Félicitations pour ton joli top 20 Jean-Michel !

Eh be, c'est du lourd sur cette course !

Franchement j'y croyais pas, tu m'as bien eu

T'avais un cardio, je serais curieux de voir ta courbe de FC ?

technique très particulière, je suis pas certain que ça réussise à tout le monde

en tous cas bravo super chrono et super classement !!