Trail des 3 provinces, clisson 44

ça y , c'est fait
temps de ce samedi aprem, nuageux mais pas de pluie.
Pour une première organisation, ce trail a rassemblé près de 490 runners, ce qui montre bien l'attrait de beaucoup de gens pour cette discipline.
Départ donné à 14h15 et c'est parti pour une course à travers les vignes du sud loire.
les 10 premiers kilos sont roulants dans la mesure où je passe à 53' et ce sera ça de gagné vu le profil plus technique et rocailleux avec des montées et descentes du second parcours moyenne sur cette portion 6' du kilo.
Effectivement, ils nous ont prévenu et pendant les 4 derniers kilos, c'est du crapahutage à travers la vallée et la commune de clisson, escaliers, parcours vtt, montée au chateau, désolé g pas pris mon tel pour les photos
Au final, 1h54 pour 19.86kms et moyenne de 5'46'' avec un D+ de 293m et un D- de 317m.
Bien content, pas de sortie pendant une semaine et à compter du 1er ocobre, plan marathon de la rochelle pour 8 semaines.
Concernant, mes chaussures asics gel trail lahar gtx 2, bonne accroche, bon amorti légère, par contre lourdes sur les portion routes.

belle petite course nature que tu nous a fait là

Tu as bien raison, c'est plutôt une course nature que Trail
Mais pour l'organisation, annoncer un Trail attire plus de monde je pense.

Bonjour,

Merci pour ce compte-rendu et félicitations pour ta course. C'est dit... je serai le 491 ème inscrit pour l'année prochaine... Si il n'y a "que" 4 kms de crapahute cela sera très bien pour ma première (ou l'une de mes premières) expérience(s)....

Bon dimanchet et bonne récup.

JY

félicitation pour ta course

Jolie course que tu nous as fait là! Un jolie chrono au vue de la distance et du D+. Bon courage pour ton plan marathon par la suite!