SuiviRhune64
- rhune64
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Senior Boarder
- Messages : 40
- Remerciements reçus 0
Bonjour à tous.
Me voilà de retour sur le forum, sur le tout nouveau tout beau forum.
Le suivi et la programmation ont été laissé un peu de côté.
Tout de même deux courses effectuées depuis le semi marathon d'Oloron.
29 juin 10 800 m
50'45'' sur un parcours vallonné très sympa.
5 juillet 19 000 m et 1 000 m de dénivelé
2 h 08'54'' soit 196 sur 811 et 11 minutes de mieux qu'en 2007.
Pas d'objectif précis avant septembre.
Me voilà de retour sur le forum, sur le tout nouveau tout beau forum.
Le suivi et la programmation ont été laissé un peu de côté.
Tout de même deux courses effectuées depuis le semi marathon d'Oloron.
29 juin 10 800 m
50'45'' sur un parcours vallonné très sympa.
5 juillet 19 000 m et 1 000 m de dénivelé
2 h 08'54'' soit 196 sur 811 et 11 minutes de mieux qu'en 2007.
Pas d'objectif précis avant septembre.
par rhune64
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Seb
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 416
- Remerciements reçus 0
Bon retour à toi sur le forum Rhune
par Seb
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles
- Hors Ligne
- Administrator
- Messages : 10073
- Remerciements reçus 105
Salut rhune
Heureux de te retrouver parmi nous.
Heureux de te retrouver parmi nous.
par gilles
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- cho7
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1427
- Remerciements reçus 0
Salut le petit basque...ça va ? Tu uses toujours tes collines verdoyantes ?
par cho7
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- fred47
- Hors Ligne
- Gold Boarder
- Messages : 219
- Remerciements reçus 0
Salut l'ami basque,
Tu prepares quelquechose en particulier?
Tu prepares quelquechose en particulier?
par fred47
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- rhune64
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Senior Boarder
- Messages : 40
- Remerciements reçus 0
Les collines sont parfois abruptes, en référence aux courses des crêtes avec tout de même 1 000 m de dénivellé.
Mais si elles sont si verdoyantes c'est parce qu'il pleut de temps en temps.
Mais si elles sont si verdoyantes c'est parce qu'il pleut de temps en temps.
par rhune64
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.229 secondes