Changer de chaussure, lesquels ?

Bonjour,

J'ai couru longtemps avec des Asics GT3000 (3 paires) et avant ça 1 paire de Ravenna. Depuis le dernier modèle de GT3000, j'ai du prendre une 1/2 pointure de plus et je n'ai que des ampoules désagréables sous la voute plantaire. Voute haute. On m'a changé les chaussures pensant à un défaut de fabrication mais non, toujours pareil.Encore pire avec la demi pointure en moins.

J'aimerai un modèle de chaussure pour faire route et chemin, de 10 au semi.

1.87m, 84kg. Sortie 2 à 3x semaines, en fractionné ou SL. On m'a toujours vendu des shoes pour pronateur, est ce vraiment nécessaire ? Est ce que ça apporte quelque chose ? J'aimerai aussi passer à un drop de 8 mm. Pas moins car j'ai testé des Saucony en 4 mm (mauvais vendeur à mon avis) et douleurs récurrentes aux mollets sauf avec chaussettes de compression.

Après, le chaussant de la saucony, je le trouve très agréable et bien adapté à mes pieds, pas d'ampoules.

Voila bref, les conseils sont les bienvenus.

L'idéal serait 2 paires. Une pour les sortie EF, courte ou longue. L'autre pour les séances rythmées, fractionnée, AS...
E n dehors du fait que la première sera plus confortable et amortie et la deuxième plus racée. Cela te permettra 2 drop différents. Tes douleurs au mollet avec un drop 4 viennent du manque d'habitude. On doit baisser de drop progressivement. Et l'alternance de paire est un plus pour ça.
Pour le choix, le meilleur reste l'essai en magasin car chaque pied est différent. Et tu dois tout de suite apprécier le chaussant.

Merci. Après essai, des Saucony Triumph serait pas mal. Confort et amorti. Je cherche maintenant des shoes plus pour le fractionné. Ca existe en drop de 6 pour pas y aller à 4mm d'un coup ?

Oui bien sûr qu'il existe des modèles en 6mm. Mais tu peux aussi le 4mm, en alternant les deux paires, ça devrait passer sans trop de mal. Quelques douleurs aux mollets peut être les premières fois, mais ca devrait vite passer.

Merci. Le soucis c'est j'ai des Xodus ISO à drop 4 mm depuis un moment et pas moyen de m'y faire. Est ce que ça devrait être différent avec des shoes typée race (pas la même foulée qu'en trail) ?

J'ai pas un rond...Je les achete sur ebay...des fins de série....etc..du coup j'ai jamais eu des chaussures aussi bien