A la recherche d'ACERA

Si comme moi , vous trouvez que ce cher Acera se fait bien discret sur le forum avant sa reprise de demain !!!

Mais il est où? Où a-t-il prévu son suivi 10 kil'??

En ce moment il est en ligne.

Allo Aceraaaaaa, Aceeerrrraaaaa

C'est vrai qu'il est plus discret, pourtant je lance qq perches EF-iesques ^^

Il prépare peut être le tome 2 de son épopée ,ou alors il se fait une forest gump et ne s'arrête plus de courir ou alors (en imaginant ) il s'est fait enlever par des Extras Terrestre et ils essayent plein d'expérience sur sa personne :

*fouille au corps (de près mais alors de très prés ça va pas rigoler)
*séance de VMA en dessus de ses capacités
*séance de blagues douteuse avec Aldo 130 (mais ça implique qu'Aldo soit des leurs...peu probable)
*séance shopping avec Knau80 (mais ça implique que Knau soit des leurs....vu comment il se fringue c'est fort probable)
*séance d'EF au dessus de 75% de sa FCM (impossible)

Si quelqu'un a des photos , des témoignages , qu'il nous les présentent ici .

Dites dont, on ne peut plus passer un week-end tranquille?

Pour la reprise, c'est aujourd'hui!!!!!!!!
45' d'EF, je sens que ça va être dur, enfin plutôt, ça va être lent... (j'ai un peu d'appréhension, les FC ne vont pas me laisser tranquille, à coup sûr...) En plus, j'ai une douleur au tendon derrière le genou droit qui est apparue avant-hier.
Dire que j'ai attendu cette reprise depuis quatre semaines, j'espère que ça va bien se passer...

Bon entrainement à tous!

Bonne reprise... tranquille