Le suivi des débutants!

Merci à vous, c'est gentil. Votre soutien me touche.
Je redoute ce test, j'ai peur de ne pas pouvoir reprendre la càp suite à cela...

atreide écrit:

Bonjour tout le monde,

je dois à nouveau contraint de m'arrêter de courir, j'ai refait un infarctus Jeudi dernier peu de temps après mon footing du matin, encore des spasmes de l’artère principale, plus long et plus douloureux que celui que j'avais eu début Janvier.

Deux infarctus en 3 mois, ça fait un peu trop pour les médecins qui m'ont interdit toutes activités sportives pendant plusieurs semaines, voir plusieurs mois. Je dois faire un test d'efforts le 6 Mai.

Je suis déçu, dégoûté même, le moral est bien bas... L'exaltation au moment de la reprise il y a trois semaine s'est transformé en amertume.

Bonne continuation à toutes et tous et à bientôt.

P%@#$£ de medoc de M¤£$E de pseudoephedrine

Je te souhaite beaucoup de courage et beaucoup de capacité pour rebondir. Mais ce n'est pas une raison pour te venger sur la nourriture... Rappel toi comme c'est mieux maintenant.
Prend le temps de te reposer et de remettre la machine en route.

J'avais un grand oncle (à la mode de Bretagne^^) malade du coeur, tout sport lui était interdit vers ses 70 ans, et bien il continuait à courir jusqu'à ses 85 ans.

Attention je ne t'encourage pas à faire la même chose, lui sa vie etait derrière lui, mais voilà ne soit pas defait maintenant et garde espoir, ce test n'est pas un verdict definitif combien meme il ne serait pas à la hauteur de tes esperances .

@atreide: je suis de tout coeur avec toi! J'espère que les médecins sauront t'aider à comprendre pourquoi, quand tu fais un effort, tu fais un infarctus Une fois la cause trouvée/résolue, tu pourras te remettre au sport, ça c'est certain, mais ça peut prendre beaucoup de temps, alors patience

Reviens nous vite Atreide...

Courage!

@astreide: damned!!!!!!!!!! c'est toujours à cause de la pseudophedrine de m..... je te souhaite beaucoup de courage

Bonjour !

Visiblement, on a eu le même déclic en même temps!
J'ai fait ma première sortie dimanche et la deuxième hier (24/3 et 27/3)

Je suis aussi le plan débutant en 6 semaines (que j'ai commencé en semaine 2...)
Par contre je n'ai aucune idée de ma FC, je me contente de suivre les temps de course et de marche en parlant, chantant...

Pour l'instant tout se passe bien

Bon courage pour ta reprise