Le suivi des débutants!

jblucas écrit:

Amala68 écrit:

Faudra que tu nous donnes ton secret quand même !

EPO !

@rapha391 : Dans ce cas, tu peut calquer ton AS 21 en fonction du temps que tu vise sur semi. Au bout de quelques séances, tu peut savoir si cette allure est bonne en fonction de la dérive cardiaque . J'espère de tout mon coeur que c'est pas vrai pour l'EF , histoire de garder une certaine fraicheur mentale !

@rapha391 & garth0 : Vous avez toujours l'impression de vous trainer en EF ?

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pour la premiere question : c'est bien ce que je fais ,
j'ai déja fait plusieurs sorties avec des tentatives de blocs à , et si pour l'EF , c'est pourtant vrai
.
pour la deuxième question : il est dans la nature même de l'homme que de n'être qu'un éternel insatisfait ...............

Quand il aparcera çà , son cardio va prendre les tours que ton velo ne veut pas prendre.

Heureusement on sera loin quand il s'en aparcera qd il reviendra.



il pleut

@RoadRunnerArNaoned: Je crois qu'on a perdu un coyote.
Il faut faire gaffe apparemment la folie est contagieuse...Acera, RoadRunnerArNaoned, jblucas,....c'est qui le prochain ?

jblucas écrit:

@rapha391 & garth0 : Vous avez toujours l'impression de vous trainer en EF ?

Je pense que c'est pareil pour tout le monde, à partir du moment où on va moins vite que d'habitude, on a l'impression de se traîner. Donc ça dépend des moments.

@Cooc37: Super séance. T'as fait un arrêt cardiaque au cours de ton exercice pour arriver à une FCMoy aussi basse ?

@raphael391: Je parie qu'en plus ton vélo est incontrôlable...

Et alors! Vous arrêtez de pourrir le suivi des débutants!

@Jbluca : Tu quoque mi fili!

@ RoadRunner : Tu vas me faire regretter de t'avoir fourni... (en image!)

@ Raphael391 : ça y est, c'est décidé, j'intente un procès!

acera écrit:

@ Raphael391 : ça y est, c'est décidé, j'intente un procès!

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"j'intente" tu voulais dire "je tente" ? vas y tente , mais n'oublie pas les sardines et les piquets
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parce que j'ai des preuves moi monsieur : shimano a donné ton nom au dérailleur de vélo le plus lent de sa gamme , serait ce un hasard peut être ?

raphael391 écrit:

"j'intente" tu voulais dire "je tente" ?

Non,non, j'intente...