Le suivi des débutants!

Bravo ! ca paraît tout bête, mais ce n'est pas si facile
Bon, de mon côté, EF de 53' sous la vraie pluie, avec du vent et tout. Finalement agréable bien équipé, FC un peu hautes (78% du temps en EF quand même) car il faut sauter les flaques et lutter contre le vent, mais le genre de sortie dont on rentre plus fort, avec le sourire. Ca fait du bien après une journée pas très drôle...

Reste à régler le détail des bien-nommées pompes

Bonnes courses à tous !

jujucoline écrit:

Bravo ! ca paraît tout bête, mais ce n'est pas si facile
Bon, de mon côté, EF de 53' sous la vraie pluie, avec du vent et tout. Finalement agréable bien équipé, FC un peu hautes (78% du temps en EF quand même) car il faut sauter les flaques et lutter contre le vent, mais le genre de sortie dont on rentre plus fort, avec le sourire. Ca fait du bien après une journée pas très drôle...

Reste à régler le détail des bien-nommées pompes

Bonnes courses à tous !

héhé, j'adore... le genre de sortie qui fait que nous ne nous sentons pas tout à fait comme les autres... ces autres qui vous regardent comme un alien,rentrant dégoulinant ! et qui nous donne (enfin c'est comme ça que je le vis...) le sentiment d'être un petit peu plus que le commun des mortels!! Des petits triomphes persos quoi!

acera écrit:

oeufmollet écrit:

J'ai enfin réussi à faire une séance en EF !

Par contre, maintenant, tu n'as plus aucune excuse pour ne pas faire d'EF...
Je suis fier de toi!
Va falloir demander à Ouilliv de créer un tampon 75%FCmax pour te valider.

Apte pour l'EF!

Au fait, Acera, on en est où du T-Shirt ? Ouilliv a opposé un véto? ...

C'est vrai que c'est un peu frustrant de ne pas forcer, de transpirer très peu (juste assez pour que les pansements mis sur les tétons commencent à se décoller, preuve qu'il faut que je trouve des trucs qui collent mieux), de ne pas voir augmenter la fréquence, de ne pas forcer, de ne pas aller vite ...
Mais bon, mercredi soir, après l'EF, y a le fractionné, et ça va ch... des bulles !

Elle est là!!!
Je l'ai vu, elle est connectée!

Alors, alors, alors????
Le CR!

Ps : Comment ça, je suis pressant?!?

suis là aussi mizote!! en attente...