Résultats marathon des 4 saisons 2023
-
Retrouvez tous les résultats du marathon des 4 saisons qui a eu lieu le samedi 11 mars 2023 à Arcachon (33) - 315 coureurs classés.
Voir les résultats du marathon des 4 saisons 2023
Spécial entrainement marathon
Pour accéder à votre programme d'entrainement Courir un Marathon, cliquez sur le bouton ci-dessous:
-
Déçu(e) par votre résultat au marathon des 4 saisons ?
Pour obtenir un meilleur résultat au marathon des 4 saisons ou lors de votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval entraineur 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement marathon parfaitement adaptés à tous types de coureurs.
L'intégralité des semaines des plans d'entrainement du site sont accessibles avec l'abonnement Plans+ au tarif de 12 €/an
Pour s'abonner, cliquez sur le lien ci-dessous:
-
Plans 4h15 marathon
Objectif 4h15
Plans entrainement pour courir le marathon en 4h15
-
Plans 4h00 marathon
Objectif 4h00
Plans entrainement pour courir le marathon en 4h00
-
Plans 3h45 marathon
Objectif 3h45
Plans entrainement pour courir le marathon en 3h45
-
Plans 3h30 marathon
Objectif 3h30
Plans entrainement pour courir le marathon en 3h30
-
Plans 3h15 marathon
Objectif 3h15
Plans entrainement pour courir le marathon en 3h15
-
Plans 3h00 marathon
Objectif 3h00
Plans entrainement pour courir le marathon en 3h00
