Plans semi marathon

Plans semi marathon 58 sujets

Toutes les questions directement liées aux plans semi marathon du site

Catégorie

Dernier message

Sujet

Réponses

Vues

Dernier message

semi marathon "préparatoire" dans plan semi

Sujet démarré il y a 1 an 2 mois, par Sebastien_Be

1388

Dernier message par noel il y a 11 mois 1 semaine

Préparation15KM

Sujet démarré il y a 1 an 1 mois, par Patrick57

1100

Dernier message par inkonu il y a 1 an 1 mois

Semi marathon 2mois après marathon préparation avis

Sujet démarré il y a 4 ans 2 mois, par alainlenoob

3924

Dernier message par alainlenoob il y a 4 ans 2 mois

Premier Semi marathon

Sujet démarré il y a 6 ans 5 mois, par bud93

2800

Dernier message par OLF il y a 6 ans 5 mois

Plan semi-marathon 8 semaines@4 séances sans VMA

Sujet démarré il y a 6 ans 9 mois, par Fekran

6840

Dernier message par StéphaneT il y a 6 ans 8 mois

Fractionnés 2x 4x 300-200m

Sujet démarré il y a 6 ans 9 mois, par Seb

1865

Dernier message par Seb il y a 6 ans 9 mois

enchainer un autre semi

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par rcoutard

1668

Dernier message par rcoutard il y a 7 ans 1 mois

interprétation séance AS21

Sujet démarré il y a 7 ans 1 mois, par Gregy

1673

Dernier message par Gregy il y a 7 ans 1 mois

AS21 pour week3 / Plan semi en 8 semaines

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par chrismi83

2101

Dernier message par Patrick57 il y a 7 ans 7 mois

entraînement croisé Course à pied/ Natation

Sujet démarré il y a 7 ans 11 mois, par Marion.rocket

3061

Dernier message par Rhum il y a 7 ans 11 mois

Plan entrainement pour finir le semi marathon - 12 semaines

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par gilles

24.50

Dernier message par jeanmarc il y a 8 ans 1 jour

%FCM ou %RFC

Sujet démarré il y a 8 ans 1 semaine, par malik.dehondt

7082

Dernier message par malik.dehondt il y a 8 ans 1 semaine

Allure semi- et AS21

Sujet démarré il y a 8 ans 2 mois, par Rifl3

2910

Dernier message par Judas68fr il y a 8 ans 2 mois

Intercaler une course

Sujet démarré il y a 8 ans 4 mois, par lecommodore

2249

Dernier message par lecommodore il y a 8 ans 4 mois

Enchaîner un semi 1 mois après un marathon

Sujet démarré il y a 8 ans 7 mois, par Blob

6965

Dernier message par Blob il y a 8 ans 6 mois

Question sur les sorties longues

Sujet démarré il y a 9 ans 2 semaines, par Eskimo44140

5086

Dernier message par Eskimo44140 il y a 8 ans 11 mois

Plan semi

Sujet démarré il y a 9 ans 1 mois, par jeannotlabricole

2464

Dernier message par jeannotlabricole il y a 9 ans 1 mois

allure en compétition

Sujet démarré il y a 9 ans 4 mois, par lmg99

2672

Dernier message par Rhum il y a 9 ans 2 mois

Adaptation plan semi - 3 séances - 8 semaines

Sujet démarré il y a 9 ans 7 mois, par fscl

2169

Dernier message par fscl il y a 9 ans 7 mois

Plan entrainement semi marathon

Sujet démarré il y a 12 ans 8 mois, par

8949

Dernier message par Tane62 il y a 9 ans 8 mois

Temps de génération de la page : 0.052 secondes

Propulsé par Kunena