Entrainement semi marathon

Entrainement semi marathon 1177 sujets

Vos questions entrainement semi marathon

Catégorie

Dernier message

Sujet

Réponses

Vues

Dernier message

quel plan adopter j-25 semi ?

Sujet démarré il y a 7 ans 1 mois, par tonio57

1503

Dernier message par Judas68fr il y a 7 ans 1 mois

Marge de progression semi

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par torwald

2876

Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 2 mois

1er semi : quel temps viser ?

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par nunatak

48.10

Dernier message par nunatak il y a 7 ans 2 mois

Prépa semi post trail

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par Damien42

1355

Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 2 mois

Comment solliciter la filière aérobie ?

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par 5tef

4274

Dernier message par GFA il y a 7 ans 2 mois

Privilégier AS 21 ou EF ?

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par 5tef

4796

Dernier message par 5tef il y a 7 ans 3 mois

Votre avis sur ma prépa semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par Judas68fr

1906

Dernier message par Pimass il y a 7 ans 3 mois

Comment court-on le 10 lors d'une prépa semi ?

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par StéphaneT

2858

Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 3 mois

Y a t il une différence entre as21 et fcm à 80%85%

Sujet démarré il y a 13 ans 8 mois, par toinoub

5155

Dernier message par Air1 il y a 7 ans 3 mois

Une semaine de ski pendant prépa semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par clebone

1421

Dernier message par secalex il y a 7 ans 3 mois

Conseil premier semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 4 mois, par Kagukuk

5989

Dernier message par Kagukuk il y a 7 ans 4 mois

seance vma et fcm

Sujet démarré il y a 7 ans 4 mois, par jerome.le.mouel79

1818

Dernier message par OLF il y a 7 ans 4 mois

Premier semi est ce raisonnable ?

Sujet démarré il y a 7 ans 4 mois, par edwigeff

2034

Dernier message par cocogym06 il y a 7 ans 4 mois

Semaines de plans sui tombent sur des vacances

Sujet démarré il y a 7 ans 6 mois, par ceedjay

4967

Dernier message par ceedjay il y a 7 ans 4 mois

Semi marathon : et après ?

Sujet démarré il y a 14 ans 3 mois, par Laurent_T

21.80

Dernier message par mika91 il y a 7 ans 6 mois

5ème séance hebdo ?

Sujet démarré il y a 7 ans 7 mois, par OLF

1927

Dernier message par OLF il y a 7 ans 7 mois

Prépa Semi : Un peu perdu avec ma FCM

Sujet démarré il y a 7 ans 10 mois, par EOS541

7983

Dernier message par EOS541 il y a 7 ans 7 mois

Premier semi : plusieurs questions

Sujet démarré il y a 7 ans 11 mois, par YoannD_

4532

Dernier message par YoannD_ il y a 7 ans 7 mois

2ème semi et tjs autant de questions!

Sujet démarré il y a 7 ans 11 mois, par CAP2018

3815

Dernier message par CAP2018 il y a 7 ans 8 mois

Prog d'entraimement semi mara - séance 3 fois/ sem

Sujet démarré il y a 7 ans 9 mois, par Dam050480

2427

Dernier message par Judas68fr il y a 7 ans 8 mois

Temps de génération de la page : 0.050 secondes

Propulsé par Kunena